SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Andrychowie

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Zostać czy odejść? : jak obronić siebie w relacji z narcyzem / Ramani Durvasula ; z angielskiego przełożyła Małgorzata Maruszkin. - Warszawa : Bookolika, 2024. - 325, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Durvasula Ramani. Autor Maruszkin Małgorzata. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Narcyzm Przemoc Techniki samopomocy Toksyczne związki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Skąd wiesz, czy jesteś w związku z narcyzem i co możesz z tym zrobić? Narcyzm to współczesna epidemia i szybko się rozprzestrzenia. Narcyzi wydają się być piękni na zewnątrz i choć często odnoszą sukcesy, są również kontrolujący, manipulujący oraz pozbawieni empatii. Jeśli twoja druga połówka może być charyzmatyczna i czarująca w jednej chwili, a w następnej sprawia, że czujesz się rozczarowany, podenerwowany i wątpisz w siebie, możesz być związany z narcyzem. Ten niebezpieczny związek może powoli zrujnować twoje dobre samopoczucie, a ostatecznie twoje zdrowie psychiczne. Czasami odejście jest najzdrowszą opcją. Ale czasami wydaje się, że to nie jest opcja i możesz mieć ważne powody, by zostać – dla swoich dzieci, bezpieczeństwa finansowego, przekonań religijnych lub po prostu dlatego, że jesteś zakochany. W „Zostać czy odejść” Dr Ramani Durvasula daje Ci narzędzia, które pomagają przestać popełniać te same błędy. Pokazuje, na co należy uważać i zapewnia wskazówki dotyczące radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Ten rzetelny podręcznik przetrwania oparty jest na prawdziwym terenie patologicznego narcyzmu i zapewnia realistyczny plan poruszania się po tym krajobrazie i odzyskania swojego prawdziwego ja, znalezienia uzdrowienia i prowadzenia autentycznego i pełnego mocy życia. Niezależnie od tego, czy zostaniesz, czy odejdziesz [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Król-Fijewska Maria (1952- ). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie Komunikacja interpersonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Asertywność - sztuka skutecznego, łagodnego, choć stanowczego wyrażania swoich potrzeb. Odmawiania bez agresji, świadomego i umiejętnego używania wypowiedzi tak, by nie krzywdząc innej osoby, jasno wyrażać własne myśli oraz uczucia. Z tej publikacji dowiesz się jak z jej pomocą radzić sobie w rozmaitych sytuacjach międzyludzkich. Jak osiągnąć korzyści ze stanu świadomości własnych potrzeb i zasad wewnętrznej demokracji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Villa Altea Autor Sudano Francesca Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Las Zwierzęta Drzewa Rośliny

Każdego dnia w gęstwinach zielonego lasu rozgrywają się niezwykłe historie, które czekają, aby je odkryć. Zatrzymaj się na chwilę i wsłuchaj w opowieści zwierząt, roślin, a nawet skał. Poznaj tajemnice lasu poprzez śpiew skowronka, stukot dzięcioła czy opowieści kropli wody, która wędruje z chmur na dno strumienia. „Leśne opowieści” to nie tylko historie o przygodach, ale także zaproszenie do poznania świata z perspektywy jego najmniejszych mieszkańców. Odkryj, jak kret znajduje soczyste korzenie, a owady latające nad kwiatami dzielą się swoimi sekretnymi przygodami. Każda opowieść niesie ze sobą cenną lekcję, która pomoże Ci lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach. Spryt lisa, cierpliwość żółwia czy współpraca mrówek mogą być inspiracją do tego, jak pokonywać życiowe wyzwania. Odpowiedzi na trudne pytania często można znaleźć w naturze — jeśli tylko potrafimy się zatrzymać i słuchać. To także idealny prezent dla wszystkich, którzy kochają przyrodę i pragną odnaleźć w niej wskazówki do życia. „Leśne opowieści” rozbudzą wyobraźnię zarówno dzieci, jak i dorosłych, oferując podróż po świecie przyrody pełnym praktycznych rad, piękna i magii.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci i młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)