Jak ruszyć z miejsca, kiedy utkniesz w życiu

Książka

W koszyku

oceń

Jak ruszyć z miejsca, kiedy utkniesz w życiu / Britt Frank ; przekład: Aleksandra Adamczewska. - Łódź : Feeria, 2025. - 335, [1] strona ; ilustracje ; 21 cm.

Autor

Frank Britt Autor Adamczewska Aleksandra Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Prokrastynacja Motywacja Samorealizacja Stres Pewność siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Czy czasem masz wrażenie, że utknąłeś w miejscu? Nad twoimi relacjami, pracą i codziennością zapanowała rutyna, a próby wprowadzenia zmian kończą się w punkcie wyjścia? Czas to zmienić! Przestań kręcić się w kółko i odkryj, co tak naprawdę cię blokuje. Twoim życiem nie muszą rządzić stare nawyki, fałszywe przekonania czy lęk. Masz w sobie potencjał, by przejąć kontrolę i odzyskać energię do działania. Ta książka podpowie ci, jak to zrobić. Dzięki zawartych w niej wiedzy o poradom: ośmielisz się wychodzić poza strefę komfortu i zerwiesz z prokrastynacją nauczysz się wpływać na sposób działania narzucony ci przez mózg i układ nerwowy, przełamiesz rutynę w związku i ożywisz przyjaźnie, zaczniesz świadomie kształtować swoją ścieżkę kariery, uwolnisz się od toksycznych nawyków, uzależnień i wymówek, zerwiesz z ograniczeniami i w pełni wykorzystasz swoje możliwości, wytrwasz we wszystkich postanowieniach, staniesz się niezależny, bardziej pewny siebie i odważny (...) [nota wydawcy]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 329-[336].