SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Andrychowie

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Mięśnie dna macicy bez tabu : zzadbaj o swój komfort i ciesz się życiem/ Jane Simpson ; przekład Dorota Dziewońska. - Kraków : wydawnictwo Literackie, 2023. - 204 strony : rysunki ; 19 cm.

Autor

Simpson Jane. Dziewońska Dorota.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Intymność Kobieta Menopauza Profilaktyka zdrowotna Macica

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

"Czy kiedykolwiek śmiałaś się tak bardzo, że trochę popuściłaś? A może nie byłaś w stanie wytrzymać na progu, gorączkowo szukając kluczy? Wiele razy wstajesz w nocy i biegniesz do toalety? Niezbyt chętnie o tym mówisz, prawda? Około dwieście milionów ludzi na świecie cierpi na nietrzymanie moczu. Ta krępująca dolegliwość dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, ale w następstwie ciąży i porodu częściej przydarza się tym ostatnim. Jane Simpson od trzydziestu lat leczy pacjentów i pacjentki z dysfunkcjami dna miednicy i nietrzymaniem moczu. Na podstawie bogatej praktyki klinicznej i terapeutycznej w przystępny sposób ukazuje, że problem, niepotrzebnie uważany za tabu, jest bardzo powszechny, a przede wszystkim łatwy do rozwiązania. Z tej książki dowiesz się: czym są mięśnie dna miednicy i jak działają; jak leczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu i wypadanie narządów miednicy; co zrobić, by ciąża, poród i menopauza przebiegły bez komplikacji; w jaki sposób polepszyć satysfakcję seksualną; na czym polega rehabilitacja dna miednicy; jak skutecznie zaradzić męskim problemom. Włączając ćwiczenia dna miednicy do swojej codziennej rutyny, możesz skutecznie leczyć „wstydliwe” schorzenia i zapobiec problemom w późniejszym życiu. Najważniejsze, że odzyskasz dawną pewność siebie. " [Lubimy czytać.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)