SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Andrychowie

102 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Twoje słowa mają moc / Alina Adamowicz. - Białystok : Kobiece, 2024. - 240 stron ; 21 cm.

Autor

Adamowicz Alina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

To, w jaki sposób o sobie myślisz, wpływa na twoje emocje i zachowania. Słowa w twojej głowie często zapewniają spokój i równowagę, ale mogą być też źródłem lęku. Właściwe słowa we właściwym momencie mogą zmienić życie na lepsze, poprawić zdrowie i samopoczucie. Książka, którą trzymasz w ręku, pomoże ci zmienić nawyki myślowe, a w rezultacie zastąpić raniące cię słowa wspierającymi. Dzięki niej łatwiej będzie ci przyjrzeć się temu, jak o sobie myślisz i mówisz. Odkryjesz, które słowa sprawiają, że czujesz się dobrze, a które cię dołują, oraz co daje ci dobrą energię, a co ją odbiera. Pamiętaj, że wcale nie musisz być każdego dnia uśmiechnięta, pozytywna, zmotywowana ani wdzięczna. To zupełnie normalne, że czasami będziesz smutna, zła czy sfrustrowana. Gdy przyjdą trudne uczucia i emocje, zauważ je i nazwij. Uwierz w siebie i swoją dobrą przyszłość. Życie nie czeka, lecz idzie naprzód. Podejmij decyzję i zacznij działać. Ta książka ci w tym pomoże.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyjdź z cienia trudnej matki i żyj, jak chcesz/ Karen C. L. Anderson ; przekład: Anna Opara. - Łódź : Feeria, 2023. - 203, [4] strony ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Autor

Anderson Karen C. L. Opara Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Toksyczne związki Matki i córki Relacje międzyludzkie Poczucie własnej wartości Uczucia Techniki samopomocy Narcyzm Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Empatyczny, wzruszający i otwierający oczy poradnik, który pokazuje, jak z córki trudnej, narcystycznej matki zmienić się w niezależną i prawdziwie wolną kobietę. Sięgnij po tę książkę, jeśli chcesz: odciąć się od swojej trudnej matki bez poczucia winy, zacząć żyć na własnych zasadach w oparciu o własne wartości, odważnie sięgać po to, czego naprawdę pragniesz, dowiedzieć się, jak leczyć i przekształcać emocjonalne rany matki, nauczyć się wyznaczać swoje granice i ich bronić. Autorka dzieli się z czytelniczkami swoim doświadczeniem oraz doświadczeniami wielu innych kobiet, które wyszły z cienia, a jej książka zawiera wskazówki i narzędzia będące bezcennym wsparciem w relacjach z toksyczną matką. Dzięki lekturze tego poradnika przestaniesz odczuwać wpływ matki na twoje decyzje, a życie w zgodzie ze sobą będzie na wyciągnięcie ręki!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź dzielny pingwinku / Giles Andreae ; ilustracje Guy Parker-Rees ; [przekład Katarzyna Huzar-Czub]. - Wydanie 3 - Warszawa : Amber , 2020. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Andreae Giles (1966- ) Parker-Rees Guy Huzar-Czub Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Poczucie własnej wartości Pewność siebie Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Książki dla małych dzieci Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Najnowsza książka autorów kultowego bestsellera "Żyrafy nie umieją tańczyć", który nie schodzi z pierwszych miejsc list bestsellerów od 20 lat w ponad 30 krajach. Pięknie rymowana i ilustrowana historia pingwinka, który chciałby bawić się ze swoimi przyjaciółmi pływającymi w morzu, ale boi się wody. Dzięki słowom zachęty mamy przełamuje swój lęk. Wzruszająca i cudownie pozytywna opowieść, która pomoże dzieciom wykształcić poczucie własnej wartości i pewności siebie. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Zagórnik

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyrafy nie umieją tańczyć / Giles Andreae ; ilustracje Guy Parker-Rees ; [przekład Katarzyna Huzar-Czub]. - Wydanie III - Warszawa : Wydawnictwo Amber Sp. z o.o. , 2020. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Autor

Andreae Giles (1966- ) Parker-Rees Guy Huzar-Czub Katarzyna

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Żyrafy Taniec Zainteresowania muzyczne Zdolności muzyczne Poczucie własnej wartości

Gatunek

Wiersze Rymowanki

Międzynarodowy bestseller nr 1. 2 miliony egzemplarzy sprzedanych na całym świecie. Kultowa pięknie rymowana i ilustrowana książka nie schodzi z pierwszych miejsc list bestsellerów od blisko 20 lat w ponad 30 krajach. Gerard marzy, by zatańczyć tak jak inne zwierzęta w konkursie taniec dżungli. Ale przecież każdy wie, że żyrafy nie umieją tańczyć . . . a może jednak umieją? Tę cudownie zabawną i wzruszającą opowieść o zwycięstwie nad życiowymi przeciwnościami pokochały dzieci i rodzice na całym świecie. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Roczyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądre bajki / Agnieszka Antosiewicz ; ilustracje Karolina Rosołek. - Kraków : Wydawnictwo Greg, [2018]. - 60, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Antosiewicz Agnieszka. Rosołek Karolina.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Miłość Przyjaźń Tolerancja Poczucie własnej wartości

Gatunek

Opowiadania i nowele

Mądre bajki to zbiór ciekawych opowiadań, które przekazują ważne prawdy, mówią o wartościach. Dzieci dowiedzą się z tej książeczki o prawdziwej przyjaźni, sile miłości, tolerancji i akceptacji, o zrozumieniu dla innych i wierze w siebie, o wartości rodziny, ale także o niełatwych sprawach. Teksty napisane są przystępnym, zrozumiałym językiem, pięknie zilustrowane. Lektura będzie idealnym wstępem do ciekawej i rozwijającej rozmowy z dzieckiem.[lubimyczytac.pl].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Sułkowice-Bolęcina

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Antosiewicz Agnieszka (literatura dziecięca). Nowak-Żurawska Beata (1986- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Marzenia Odpowiedzialność Odwaga Poczucie własnej wartości Pokonywanie strachu Samodzielność Tolerancja

Gatunek

Opowiadania i nowele

Choć czasem niełatwo dzieciom znaleźć w sobie siłę do pokonywania przeciwności, a świat dorosłych wydaje się trudny i skomplikowany, nie warto się załamywać. Przedstawiamy zbiór mądrych opowiadań, dzięki którym dzieci poznają wartość pozytywnego myślenia i zaczną wierzyć w siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Sułkowice-Bolęcina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Antosiewicz Izabela

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

"Jak to się dzieje, że choć wszyscy rodzimy się z poczuciem własnej wartości, to później wielu z nas ją traci? Dlaczego ludziom tak trudno jest czasem docenić samych siebie i wciąż pytają: co jest ze mną nie tak? Kiedy i gdzie gubimy swoją wartość? Książka dla tych, którzy chcą rozwinąć skrzydła, lepiej zrozumieć samych siebie i żyć pełnią życia, bo mają dość życia „wiecznej poczwarki”. Lektura obowiązkowa dla rodziców i opiekunów, którzy chcą pielęgnować w dzieciach zdrowe poczucie własnej wartości i towarzyszyć im w rozwijaniu ich życiowych pasji." [Tania Książka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia społeczna / Elliot Aronson, Timothy D. Wilson, Robin M. Akert. - Wyd. popr. i uzup. na podstawie oryg. V wydania. - Poznań : Zysk i S-ka, 2006. - 510 s. : rys., wykr. ; 28 cm.

Autor

Aronson Elliot. Wilson Timothy D. Akert Robin M.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Psychologia społeczna Poznanie społeczne Komunikacja werbalna Komunikacja niewerbalna Samowiedza Poczucie własnej wartości Postawy Konformizm Grupy społeczne Uczucia Agresywność Uprzedzenia społeczne Stres Prawo

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odważona : dziewczyna minus 70 kg / Danuta Awolusi. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 303 stony, [32] strony tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Awolusi Danuta.

Temat

Awolusi, Danuta Zdrowe żywienie Odchudzanie Otyłość Autopsychoterapia Samowychowanie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Odważona to nie historia o diecie cud, wyrzeczeniach i godzinach spędzonych na siłowni. To dużo więcej: poruszająca, bardzo osobista opowieść o tym, jak rodzi się kobiecość.W świecie, w którym ideałem jest rozmiar 34, bycie grubym to grzech, a bardzo grubym - grzech niewybaczalny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odkryj swoją wartość :170 kroków do życia w radości /Judith Belmont ; przełożyła Dorota Szatkowska-Jaskuła - Gdańsk :Wydawnictwo Levyz, 2020 - 276 stron ;21 cm

Autor

Belmont Judith Szatkowska-Jaskuła Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Samokształcenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Kreatywne techniki budowania niezachwianej pewności siebie i poczucia własnej wartości z gabinetu uznanej amerykańskiej psycholog i psychoterapeutki. Jak pokonać przeszkody na drodze do prawdziwej miłości do siebie i przyjaźni ze sobą? Jak uśmierzyć ból psychiczny? Jak znaleźć swój głos i zawalczyć o siebie? Jak znaleźć wewnętrzną siłę̨? Jakimi metodami wprowadzić i utrwalić nowe schematy działania i myślenia? Jak odkryć swoje wewnętrzne piękno i wartość? Jak zerwać łańcuchy przeszłości i zacząć żyć w radości tu i teraz? Ta książka powstała, by pomóc ci uzdrowić twój najważniejszy związek: z samym sobą.

Judith Belmont jest psychologiem klinicznym, psychoterapeutką, autorką siedmiu książek i trenerką motywacyjną. Jej przesłanie wewnętrznej siły i wiary w siebie dociera do tysięcy ludzi przez książki, konsultacje i wystąpienia. Szansa, że z miliardów możliwych kombinacji genów powstaniesz akurat Ty, była znikoma. A jednak. Życie jest cenne i niepowtarzalne, podobnie jak Ty sam. Nie pozwól nikomu, łącznie z Tobą, kiedykolwiek o tym za- pomnieć. Ta książka powstała, by pomóc Ci uzdrowić najważniejszy związek: z samym sobą. Kilkadziesiąt wciągających ćwiczeń otworzy Ci drogę do szczęśliwszego i bardziej spełnionego życia. Czy nie zasługujesz na zerwanie łańcuchów przeszłości i pozwolenie sobie na życie[Lubimyczytać.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

6 filarów poczucia własnej wartości / Nathaniel Branden ; [przekład Hanna Dąbrowska]. - Wydanie 6. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2022. - 479, [1] strony ; 21 cm.

Autor

Branden Nathaniel (1930-2014). Dąbrowska Hanna.

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Osobowość Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Najsłynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia własnej wartości. Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania: „Czym jest poczucie własnej wartości?”, „Dlaczego jest ważne?”, „Co można zrobić, aby podnieść jego poziom?” i „Jaką rolę pełnią inni w jego kształtowaniu?”. Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości – to modny temat w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny daje o sobie znać z ogromną siłą, domagając się rozwiązań. Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu, a „6 filarów poczucia własnej wartości” to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cicha siła introwertyków : jak dorastać w świecie, który nie przestaje gadać / Susan Cain przy współpracy Gregory'go Mone'a i Eriki Moroz ; przekład Jerzy Korpanty ; [ilustracje: Grant Snider]. - Warszawa : Laurum, 2022. - 290, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cain Susan (1968- ) Mone Gregory Moroz Erika Snider Grant

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Higiena psychiczna Introwersja Introwertycy Nastolatki Nieśmiałość Poczucie własnej wartości Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Introwertycy dokonują niewiarygodnych wyczynów z powodu swojego spokojnego temperamentu, a nie wbrew niemu. Akceptuj i ceń siebie - takim, jakim jesteś. Świat cię potrzebuje. Istnieje mnóstwo sposobów, na jakie twój spokojny styl może się w pełni wyrażać, trafiać i przemawiać do innych. Niech ta książka będzie dla ciebie rodzajem podręcznika, który pomoże ci lepiej wykorzystywać cudowne właściwości i zdolności, jakie posiadasz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Idź własną drogą : jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT / Joseph Ciarrochi, Louise Hayes ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 166, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Ciarrochi Joseph Hayes Louise L. Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nastolatki Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Dojrzewanie Uczucia Poczucie własnej wartości Samopoznanie Nastolatki Psychologia pozytywna Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Chociaż dobrze jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to łatwo zatracić w tym procesie siebie i swoje marzenia. Chcąc być lubiane i akceptowane, nastolatki często dostosowują się do oczekiwań innych ludzi, nawet jeśli te nie są zgodne z ich przekonaniami. Aby zyskać aprobatę rówieśników, rezygnują z tego, co dla nich ważne, i obawiają się wyrażać własne opinie, stając się podatne na różne wpływy. W tym trudnym okresie nie pomagają też rodzice, którzy często decydują za swoje dzieci, jakie pasje mają rozwijać, na jakie zajęcia dodatkowe uczęszczać, do jakiej szkoły iść. To wszystko wywołuje w młodych ludziach wrażenie, że życie siłą pcha ich w różnych kierunkach, ale żaden nie jest tym, w którym oni chcieliby podążać.[nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaakceptuj siebie : Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość/ Silvia Congost ; z hiszpańskiego przełożyła Joanna Ostrowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 256 stron ; 21 cm.

Autor

Congost Silvia. Ostrowska Joanna (1984- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Samoakceptacja Samopoznanie Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bestsellerowy poradnik guru zdrowych relacji. Uważasz, że nie zasługujesz na miłość i szczęście? Rezygnujesz z czegoś, na czym ci zależy, bo z góry zakładasz, że ci się nie uda? A może masz problem ze stawianiem granic? Jeśli boisz się odrzucenia, stale porównujesz się z innymi i potrzebujesz aprobaty z zewnątrz, żeby poczuć się lepiej – czas zaakceptować siebie. Odważ się wyjść ze swojej skorupy i pokazać światu, jaka naprawdę jesteś! Przed tobą pierwszy krok do trwałej zmiany i podwyższenia samooceny. Z tym poradnikiem nauczysz się, jak zadbać o swoje wewnętrzne dziecko, odrzucić błędne przekonania o sobie oraz wzmocnić poczucie własnej wartości i w pełni siebie docenić. „Zaakceptuj siebie. Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość” to książka kompas, która wskaże Ci kierunek w złożonym procesie budowania wysokiej samooceny, a także tworzeniu zdrowych przekonań o sobie, stawianiu granic, uciszaniu wewnętrznego krytyka i dbaniu o swoje wewnętrzne dziecko. To praktyczny poradnik o wzmacnianiu poczucia własnej wartości, dzięki któremu zostaniesz swoją najlepszą przyjaciółką i zaczniesz traktować siebie z czułością, wyrozumiałością i miłością. „Zaakceptuj siebie” to książka nie tylko dla fanów poradników Stefanie Stahl i Alexandry Reinwarth, ale również dla każdego, kto wątpi w siebie i swoje możliwości, nie docenia własnych osiągnięć i ze strachu przed porażką chowa się w swojej strefie komfortu. Zostań swoją najlepszą przyjaciółką! "Autorka „Zaakceptuj siebie” rozkłada kwestię poczucia własnej wartości na czynniki pierwsze i pokazuje, co możemy zrobić, aby nasze życie zyskało nową jakość. Ten poradnik wprowadzi cię w dotąd nieodkryty wymiar dbania o siebie." Marta Niedźwiecka Autorka bestsellera "Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zagadka w jej życiu / Jadwiga Courths-Mahler ; tłumaczenie Eugenia Solska. - Łódź : Wydawnictwo 86 Press, 1991. - 199, [1] stron. ; 20 cm.

Autor

Courths-Mahler Hedwig (1867-1950) Solska Eugenia.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Kobieta Rodzice Poczucie własnej wartości

Gatunek

Powieść obyczajowa

W tragicznych okolicznościach bohaterka powieści, posażna i wykształcona dziewczyna - dowiaduje się, że nie jest córką tej, która ją wychowywała. Porzuca dostatnie życie w mieście i przeprowadza się do swych rzekomych rodziców. Jakiś czas mieszka tam, dzieląc z nimi biedę, lecz czuje, że nie tam jej miejsce. Wreszcie tajemnica, otaczająca jej pochodzenie wyjaśnia się; dziewczyna odnajduje swe korzenie.[Lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. R (1 egz.)

Filia Sułkowice-Łęg

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 82-3

Filia Sułkowice-Bolęcina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (2 egz.)

Filia Roczyny

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia Targanice

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Droga na górę / Marianne Dubuc ; przełożyła Justyna Bednarek. - Warszawa : Wytwórnia, 2019. - [70] s. : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Dubuc Marianne (1980- ).

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Przyjaźń Pomaganie Poczucie własnej wartości Zwierzęta Życzliwość Biblioterapia

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Pani Borsukowa jest już bardzo stara i dużo rzeczy widziała w życiu. Od wielu lat każdej niedzieli wyrusza ze swojego ogrodu i wspina się na szczyt pobliskiej góry, skąd podziwia cały świat. Po drodze pomaga przyjaciołom, kontempluje przyrodę, zbiera grzyby. Pewnego dnia zaś spotyka na swojej drodze Lulka, który marzy po cichu, żeby wspiąć się na Słodką Bułeczkę, ale boi się, że sobie nie poradzi. Bo kiedy jest się małym i nie zna się tajemnic góry, wdrapanie się na nią wydaje się niemożliwe. Z przyjacielem jednak wszystko staje się prostsze. Zresztą prawdziwa przyjaźń to dbanie o siebie nawzajem. Tego i wielu innych rzeczy każdej niedzieli uczy się Lulek. Wzruszająca i czuła opowieść o drodze życia, wzajemnej trosce, znaczeniu poświęcania czasu innym i przekazywaniu wiedzy młodszym pokoleniom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Targanice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam, gdzie chcą / Ute Ehrhardt ; przeł. Krystyna Bratkowska i Natalia Szymańska. - Warszawa : Szafa, cop. 2003. - 189, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Ehrhardt Ute (1956- ). Bratkowska Krystyna. Szymańska Natalia.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Samorealizacja Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo

Autorka, psycholożka specjalizująca się w treningu komunikacji i szkoleniu liderów, demaskuje myślowe pułapki, które przeszkadzają kobietom wyrażać swoje zdanie i mówić NIE. Tylko niezależne, pewne siebie kobiety mogą odnosić sukcesy, realizować marzenia i nawiązywać partnerskie relacje z innymi. Rzadko te grzeczne!

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Książka

W koszyku

oceń

Smerf, który był niezdarny / scenariusz Falzar i Thierry Culliford ; rysunki Antonello Dalena ; kolory Paolo Maddaleni ; [porady psychologiczne: Diane Drory ; tłumaczenie z języka francuskiego: Maria Mosiewicz]. - Warszawa : Egmont Polska, 2021. - 29, [11] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Smerfy i Świat Emocji ; 2)

(Klub Świata Komiksu ; album 2034)

Autor

Falzar (1961- ). Culliford Thierry (1955- ). Dalena Antonello (1976- ). Maddaleni Paolo (1971- ). Mosiewicz Maria. Drory Diane.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura belgijska

Temat

Smerfy (postacie fikcyjne) Uczucia Poczucie własnej wartości

Gatunek

Broszura Komiks

Drugi tomik zupełnie nowej serii o Smerfach. Przeznaczona jest dla najmłodszych czytelników i pomaga im w przezwyciężeniu wszelkiego rodzaju lęków i problemów. Każdy album jest uzupełniony zrozumiale napisanymi radami dla rodziców, jak mają rozmawiać z dzieckiem, aby pomóc mu w kłopotach emocjonalnych. Także same dzieci mogą korzystać z tych wskazówek. Ciamajda robi wszystko nie tak, jak trzeba, dlatego nikt nie chce korzystać z jego pomocy. Biedaczek czuje się niepotrzebny w wiosce Smerfów. Robi się coraz smutniejszy i przestaje wierzyć w siebie. Ale pewnego dnia Papa Smerf powierza mu misję najwyższej wagi... Dzięki temu komiksowi nauczysz się wierzyć w siebie! Smerfy wymyślił belgijski scenarzysta i grafik Pierre Culliford (1928–1992) używający pseudonimu Peyo. Seria dla najmłodszych jest współtworzona przez jego syna Thierry’ego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Inwałd

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pewność siebie : akceptuję, co czuję / tekst Isabelle Filliozat, Violene Riefolo, Chantal Rojzman ; ilustracje Amandine Laprun ; [tłumaczenie Anna Wolna]. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, copyright 2019. - 83, [13] stron, [2] karty tablic : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Filliozat Isabelle. Riefolo Violene. Rojzman Chantal. Laprun Amandine (1980- ). Wolna-Nocoń Anna. Filliozat Isabelle. Jak wspierać poczucie własnej wartości

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci Grupa wiekowa 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Temat

Dzieci Pewność siebie Poczucie własnej wartości Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik Wycinanki

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Zbudowanie pewności siebie to jeden z kluczy do szczęścia. Wytworzona w dzieciństwie ma szansę trwać przez całe życie. Pomożemy dziecku, zadając mu konkretne pytania - czego się obawia? Czego potrzebuje? Czego boi się najbardziej? To rodzic tworzy podstawy pewności siebie dziecka. Zapewnia poczucie bezpieczeństwa, bazę wszystkich emocji. Każdy rodzic chce, aby jego dziecko miało wysokie poczucie własnej wartości. Chce, aby było pewne siebie, otwarte, świadome swoich mocnych stron, żeby wierzyło w siebie. Ale czy to oznacza, że dziecko musi być zawsze szczęśliwe? Mieć cały czas ochotę na wygłupy i zabawę? Być zawsze chwalone i podziwiane? Wcale nie! Pozwolenie na błędy, konstruktywną krytykę, różne odczucia i interakcje ze środowiskiem kształtuje pewnego siebie człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BTC (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co ze mną nie tak? / Joanna Flis. - Kraków : Znak, 2023. - 380, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Flis Joanna (psycholog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Dojrzałość emocjonalna Poczucie własnej wartości Rodzina dysfunkcyjna Techniki samopomocy Polska

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

"Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy "koszyk potrzeb". Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis na potrzeby pracy z pacjentami DDD – dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie. Książka Flis może być pierwszym krokiem w indywidualnej pracy nad sobą, ale jest to również głos pokolenia, które autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wspólnych doświadczeń. Pokolenia dzieci wychowanych z kluczem na szyi, za wcześnie dorosłych, chodzących do szkół, gdzie "masz robić nie myśleć", a nauczyciel zawsze wie lepiej. Co ze mną nie tak? to książka, która pozwala nam zaakceptować siebie bez obwiniania innych. Uczy, jak możemy zaopiekować się sobą tu i teraz mimo przeszłych zranień. Bez zrozumienia przeszłości nie da się bowiem zrozumieć i tworzyć zdrowej teraźniejszości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)