94887
Książka
W koszyku
Uważność : ćwiczenia dla dzieci w wieku 8-12 lat : ponad 60 zadań pomagających osiągnąć spokój i skupienie oraz dokonywać dobrych wyborów / Hannah Sherman ; ilustracje: Srah Rebar ; przekład: Anna Bergiel. - Gdańsk : Harmonia, 2024. - 126 stron : ilustracje, portret ; 26 cm.
Autor
Sherman Hannah Autor Rebar Sarah Ilustracje Bergiel Anna Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Nauczyciele Rodzice Terapeuci
Temat
Mindfulness Trening koncentracji
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
"ĆWICZ UWAŻNOŚĆ, BY ODNALEŹĆ SPOKÓJ I PODEJMOWAĆ WŁAŚCIWE DECYZJE Uważność jest prostym sposobem na to, żeby nauczyć się żyć chwilą obecną i zdawać sobie sprawę, co się dzieje w naszym ciele oraz w otaczającym nas świecie. Dzięki tej książce dzieci w wieku od 8 do 12 lat nauczą się radzenia sobie w trudnych sytuacjach i opanowywania silnych emocji. Dowiedzą się również, jak pracować nad skupieniem i koncentracją. Przez ćwiczenia takie jak Moje szczęśliwe miejsce czy Pełne serce odzyskasz równowagę psychiczną, poradzisz sobie ze zmartwieniami i codziennymi wyzwaniami oraz zaczniesz podejmować lepsze decyzje. Uważność daje niesamowitą moc, która pozwala nam przyglądać się sobie, rozwijać się i wykorzystywać nasze możliwości w pełni." [Bonito]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Czytelnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej