SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Andrychowie

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie / Sarb Johal ; przełożył Witold Biliński. - Warszawa : Muza, 2024. - 349, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Johal Sarb. Biliński Witold.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Empatia Higiena psychiczna Lęk Niepewność Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Spokój

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu. Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków. Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na pastwiska zielone. [T.3] / Anne B. Ragde ; przekład z języka norweskiego Ewa M. Bilińska, Witold Biliński. - Sopot : Wydawnictwo Smak Słowa, 2012. - 253 stron ; 21 cm.

(Saga rodziny Neshov / Anne B. Ragde ; 3)

(Kontynenty / Smak Słowa)

Autor

Ragde Anne B. (1957- ) Bilińska Ewa. Biliński Witold.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura norweska

Temat

Neshov (rodzina fikcyjna) Gospodarstwo rolne Rodzeństwo Norwegia

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Kolejna część bestsellerowej serii norweskiej autorki Anne B. Ragde. W powieści "Na pastwisko zielone" śledzimy dalsze dzieje gospodarstwa i losy ludzi,, których poznaliśmy w dwóch poprzednich częściach: w "Ziemi kłamstw" i w "Rakach pustelnikach".

Torunn walczy o utrzymanie rodzinnego gospodarstwa, mając do pomocy młodego zmiennika - Kaja Rogera. Margido jest zajęty modernizacją i rozwojem działalności swojego biura pogrzebowego wTrondheim. Tymczasem w Kopenhadze panuje ożywione podniecenie, ponieważ Erlend i Krumme spodziewają się dzieci z Jytte i Lizzi. Zamierzają przebudować silosy w Neshov i korzystać z gospodarstwa jako miejsca wakacyjnego wypoczynku. Obie pary jadą tam z planami na przyszłość i własnym architektem. Tego lata wiele zmieni się w Byneset, gdy wszyscy - tak od siebie różni - członkowie rodziny ponownie zbiorą się razem...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Inwałd

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ekipa do naprawy świata : jak dziesięć milionów gatunków staje na głowie, by uratować ci tyłek / Anne Sverdrup-Thygeson ; tłumaczenie Witold Biliński. - Wydanie I. - Kraków : Jednym Słowem Znak, 2022. - 283, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Sverdrup-Thygeson Anne (1966- ). Biliński Witold.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Etologia Owady Rośliny Zwierzęta

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Ochrona środowiska

Natura wie najlepiej, jak naprawić wszystko, co zepsuliśmy! Jesteśmy jednym z dziesięciu milionów gatunków. Wcale nie najbardziej potrzebnym naszej planecie, choć zdecydowanie najbardziej pewnym siebie. Tymczasem to one – zwinne, cwane i często anonimowe stworzenia – ratują nam tyłek każdego dnia. Niektóre żyją głęboko w ziemi, w pniu drzewa, na dnie oceanu, i nigdy, przenigdy ich nie spotkamy. Ale to dzięki nim możemy czytać tę książkę. Czy wiesz, że: • jeden malutki małż potrafi w ciągu dobry oczyścić 50 litrów wody; • za co drugi oddech możesz podziękować planktonowi produkującemu tlen; • prawie połowę leków ratujących życie zawdzięczamy roślinom, grzybom i zwierzętom! Anne Sverdrup-Thygeson jest profesorem na Norweskim Uniwersytecie Nauk Przyrodniczych. Kocha swoją pracę, ponieważ świat przyrody nieustannie ją ciekawi i zadziwia. Na prostych i wymownych przykładach pokazuje, że natura nas wspiera, leczy i ratuje każdego dnia. „Pewnego ciepłego sierpniowego dnia 1962 roku jeden z botaników znalazł się pod pokręconym, mierzącym 8 metrów cisem pacyficznym. Jako że drzewo było 1645. rośliną, z której pobrał próbkę, nadał mu prostą i elegancką nazwę B-1645. Próbki wysłano do analizy. W korze B-1645 znaleziono paklitaksel, substancję, która powoduje, że komórki rakowe przestają się dzielić. Do dziś środek ten należy do najbardziej ekonomicznych leków przeciwrakowych, jakie kiedykolwiek produkowano. A wszystko zaczęło się od kawałka kory.” (fragment książki) „Pewnie nawet o tym nie wiesz, ale jeśli kiedykolwiek dostałeś zastrzyk, możesz podziękować morskiemu stworzeniu o błękitnej krwi i wyglądzie średniej wielkości patelni za to, że zawartość strzykawki była czysta i pozbawiona niebezpiecznych toksyn bakteryjnych. Ukłoń się skrzypłoczom, odległym morskim krewniakom pająków. W ciągu ostatnich 25 lat uratowały wiele ludzkich istnień, ponieważ ich krew pozwala wykryć bakterie znajdujące się tam, gdzie ich nie chcemy.” (fr

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci i młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 56/58 [wypożyczalnia dla młodzieży] (1 egz.)