SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Andrychowie

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Europa rowerem : 50 najpiękniejszych tras : poznaj najciekawsze drogi i bezdroża Europy / [autorzy Andrew Bain i 29 pozostałych ; tłumaczenie Andrzej Zakrzewski, Robert Filipowski, Krzysztof Cierniak ; redakcja Jolanta Olejniczak-Kulan, Zofia Siewak-Sojka]. - Edycja polska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 319, [1] strona : fotografie, mapy ; 27 cm.

(Lonely Planet)

Autor

Bain Andrew (1970- ). Olejniczak-Kulan Jolanta Siewak-Sojka Zofia. Cierniak Krzysztof. Filipowski Robert. Zakrzewski Andrzej (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Turystyka rowerowa Europa

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Zbiór niezwykłych opowieści o wyprawach rowerowych po Europie, od doliny Dunaju po Bałkany, uzupełniony 150 propozycjami alternatywnych tras. To niewyczerpane źródło inspiracji dla wszystkich miłośników wędrówek na dwóch kółkach. W tej książce każdy znajdzie coś dla siebie – od łatwych jednodniowych przejażdżek i rodzinnych wypadów ścieżkami rowerowymi po samotne eskapady przez cały kontynent, wycieczki poprowadzone szutrowymi drogami, wyprawy wiodące śladami wielkich wyścigów szosowych czy strome szlaki dla amatorów kolarstwa górskiego. Wszystkie te trasy mają jeden wspólny mianownik: są naprawdę niezapomniane!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns ; przedmowa Aaron T. Beck ; tłumaczenie Robert Filipowski. - Poznań : Zysk i S-ka, copyright 2022. - 554 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Burns David D. Beck Aaron Temkin (1921-2021). Filipowski Robert.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Lęk Poczucie winy Stres Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida D. Burnsa zawiera proste i sprawdzone przez naukę zasady i techniki, które umożliwią sterowanie i kontrolę nad wahaniami nastroju i autodestrukcyjnymi zachowaniami oraz pokażą, jak rozwinąć w sobie pozytywne nastawienie do życia. Dowiedz się, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. Ta wyjątkowa książka pomoże Ci: rozpoznać, co powoduje wahania nastroju ; zdusić w zarodku negatywne uczucia ; pozbyć się poczucia winy ; radzić sobie z wrogością i krytyką ; pokonać uzależnienie od miłości i aprobaty innych ; zbudować poczucie własnej wartości ; czuć się dobrze każdego dnia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Burns David D. Filipowski Robert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Kompetencje społeczne Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

"Wszyscy mamy kogoś, z kim nie możemy się dogadać – przyjaciółkę, która ciągle narzeka,nieustannie krytykującego nas szefa,wrednego sąsiada,nastoletnie dziecko, które dąsa się i trzaska drzwiami, a może kochającego, ale irytującego partnera. David D. Burns, wybitny psychiatra i autor bestsellerowego poradnika Radość życia, wyjaśnia w swojej książce, dlaczego mamy czasem tak duży problem, żeby się dogadać, i oferuje proste, lecz skuteczne techniki, które pomogą naprawić relacje z innymi. Dowiesz się między innymi, jak: ?przestać wytykać palcami innych i zacząć patrzeć na siebie ?ustalić, w czym tkwi problem w relacjach z konkretną osobą ?szybko rozwiązywać konfliktowe sytuacje z innymi ludźmi. Czym „,Radość życia razem“, wyróżnia się na tle innych poradników, których tak wiele ostatnio ukazało się na półkach księgarskich? David Burns zwraca się wprost do czytelnika, nie stroniąc od podpowiedzi i rad. Ale przede wszystkim zaprasza do dialogu i wciąga do czytania aktywnego i wykonywania konkretnych ćwiczeń, które rozwijają umiejętność dojrzałej komunikacji. Autor pokazuje, że radość życia razem zbudowana jest na nieobwinianiu i szanowaniu drugiej osoby, dostrzeganiu własnego wpływu na relację oraz sięganiu po wspólne zasoby. A przy okazji uczy wrażliwości międzyosobowej i podpowiada, jak „,rozbrajać konflikty“,. prof. n. med. Bogdan de Barbaro" [Tania Książka.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Denton Terry. Filipowski Robert.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci Młodzież

Temat

Astronomia Astrofizyka Wszechświat Przyroda Zwierzęta Rośliny Osobliwości

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Fizyka i astronomia Biologia

Przygotuj się na fantastyczną przygodę! Zastanawiasz się, o czym jest ta książka? Terry Denton, który wie COŚ o niemal WSZYSTKIM, zebrał masę ciekawostek, opatrzył je śmiesznymi i pomysłowymi ilustracjami i napisał specjalnie dla Ciebie ten Niesamowity przewodnik po wszystkim. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci i młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przewodnik po wszechświecie / Lucy i Stephen Hawking ; ilustracje Jan Bielecki, tłumaczenie Robert Filipowski, Marek Krośniak - Wydanie 1 - Poznań : Zysk i S-ka, 2020 - 430,[1] stron :[16] stron tablic : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Hawking Lucy (1969- ) Hawking Stephen (1942-2018) Bielecki Jan Filipowski Robert Krośniak Marek

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Astronomia Astrofizyka Wszechświat Kosmologia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Fizyka i astronomia

Wszystko, czego potrzebujesz do podróży w czasie i przestrzeni. Wyobraź sobie, jakby to było – chodzić po Ziemi cztery i pół miliarda lat temu? Albo zrobić swój pierwszy krok na powierzchni Księżyca? Pięknie ilustrowany i pełny niesamowitych faktów i liczb przewodnik po naszym świecie i tym co leży poza nim. W tej książce Lucy i Stephen zgromadzili całą masę najciekawszych i najważniejszych informacji o Ziemi, kosmosie i człowieku: od czarnych dziur po życie na Marsie, od genetyki po zmiany klimatyczne. To prawdziwe kompendium wiedzy, w którym trudne naukowe tematy zostały wytłumaczone w lekki i zrozumiały dla młodszego odbiorcy sposób. [Lubimyczytać.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O północy w Czarnobylu / Adam Higginbotham ; tłumaczenie: Robert Filipowski. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2019. - 536, [8] stron, [16] stron tablic : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Higginbotham Adam (1968- ). Filipowski Robert.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Katastrofa jądrowa w Czarnobylu (1986) Skażenie promieniotwórcze Czarnobyl (Ukraina, obw. kijowski, rej. iwankowski) ZSRR

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia

Kiedy w nocy 26 kwietnia 1986 roku w reaktorze jądrowym bloku energetycznego numer 4 Czarnobylskiej Elektrowni Jądrowej doszło do wybuchu, nikt nie spodziewał się, co tak naprawdę oznacza to niemal dla całego świata. Dziś wiemy, że była to największa katastrofa w historii energetyki jądrowej, która odcisnęła swoje piętno nie tylko na mieszkańcach Białorusi, Ukrainy i Rosji. Wiele spraw zatajono, inne przemilczano, przez długi czas bagatelizowano skalę problemu. Jak jest prawda? Obnaża ją Adam Higginbotham w swojej książce "O północy w Czarnobylu". Skrywane przez lata tajemnice Adam Higginbotham przeprowadził liczne wywiady ze świadkami i uzyskał dostęp do odtajnionych akt i nieopublikowanych do dziś wspomnień, aby obnażyć kłamstwa, jakie radziecka władza przekazywała opinii publicznej. Początkowo starano się zatuszować to, co stało się w Czarnobylu, ale katastrofa i jej skutki szybko musiały wyjść na jaw. Z książki "O północy w Czarnobylu" dowiesz się, jak wyglądał przebieg zdarzeń, który doprowadził do tragedii. Kto odpowiada za wybuch w reaktorze? Czy osoby, które zajmowały wysokie stanowiska w elektrowni w Czarnobylu miały do tego niezbędne kompetencje? Okazuje się, że Nikołaj Fomin, naczelny inżynier elektrowni, nie był specjalistą od energii jądrowej i fizyki nuklearnej - zdobywał dopiero wiedzę na kursie korespondencyjnym. Z kolei Anatolij Diatłow, zastępca naczelnego inżyniera w elektrowni, do upadłego bronił swoich tez, choć zostały one bezdyskusyjnie obalone. Pierwszy dyrektor Czarnobyla, Wiktor Briuchanow, chciał zrezygnować ze swojej funkcji, ale jego podanie zostało podarte. Jaka była prawda? Tragedia, jaka miała miejsce w Czarnobylu zapisała się na czarnych kartach światowej historii. Przeprowadzono śledztwo, skazano winnych, ale czy wszystkich? Adam Higginbotham pisze w swojej książce o powstaniu elektrowni. Możesz dzięki niej dowiedzieć się, jak żyli mieszkańcy Prypeci tuż po wybuchu, jaki był prawdziwy przebieg wydarzeń i jakie działania propagandowe podjęto wówczas, by zatuszować skalę problemu. Takiego zapisu historii Czarnobyla jeszcze nie było!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Sułkowice-Bolęcina

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)

Filia Targanice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)