SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Andrychowie

18 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta - geografia intymna / Natalie Angier ; przeł. Barbara Kopeć-Umiastowska. - Wyd. 2. - Warszawa : Prószyński Media, [2009]. - 448 s. ; 20 cm.

Autor

Angier Natalie Kopeć-Umiastowska Barbara. Tł

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Hormony. Kobieta Narząd płciowy żeński.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hormony / Albert Barillé ; redakcja Krzysztof Łukawski, Grażyna Niedzieska ; tłumaczenie Agnieszka Antczak. - Warszawa : De Agostini, 1999. - 27, [2] stron. : ilustracje kolor. ; 27 cm.

(Sekrety ludzkiego ciała / Albert Barillé ; 25)

Autor

Barillé Albert (1921-2009). Antczak-Judycka Agnieszka. Niedzieska Grażyna. Łukawski Krzysztof.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Hormony Układ hormonalny

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy wiesz, że... ...hormony mogą sprawić, że ktoś urośnie lub pozostanie niski? ...narząd dowodzący innymi narządami nie jest większy od fasolki? [Lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Inwałd

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Pobudzeni : skąd się wzięły hormony i jak kontrolują w zasadzie wszystko / Randi Hutter Epstein. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "Larix", 2021. - Plik cyfrowy.

Autor

Epstein Randi Hutter (1962- ). Darnowska Agata.

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi Niedowidzący

Temat

Hormony Medycyna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Metabolizm, sen, nastroje, układ odpornościowy, dojrzewanie i seks – to zaledwie wierzchołek tego, co kontrolują hormony, potężne związki chemiczne, których tajemnica sięga zatęchłych piwnic pełnych słojów z mózgami w formalinie i nowoczesnych klinik hormonalnych w Los Angeles. Lekarz, który w latach 20. XX wieku propagował wazektomię jako niezawodną metodę zwiększania libido, studentka medycyny, która dwadzieścia lat później odkryła hormon hCg informujący o ciąży, oraz matka, która używała przysadek mózgowych zmarłych, by za pomocą wydobytego z nich hormonu wzrostu leczyć swojego syna – to tylko niektórzy bohaterowie tej pełnej fascynujących niuansów, opisów badań i zabawnych anegdot książki. Zostali tu sportretowani zarówno najważniejsi naukowcy stojący za rewolucyjnymi odkryciami na temat równowagi hormonalnej, jak i szarlatani, którzy proponowali równie szatańskie kuracje. "Pobudzeni" to pasjonująca, dowcipna i szokująca opowieść o historii endokrynologii. A także o tym, że bywamy zaledwie marionetkami we władzy adrenaliny, oksytocyny, estrogenu czy testosteronu. [Lubimy czytać.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. PKM (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Holistyczne uzdrawianie tarczycy : jak skutecznie przywrócić naturalną równowagę hormonalną / Sabine Hauswald ; [tłumaczenie Piotr Lewiński]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. - 277 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Hauswald Sabine. Lewiński Piotr.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Choroby tarczycy Diagnostyka medyczna Hormony Medycyna niekonwencjonalna Tarczyca

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

Wszystko przez tarczycę Czy łatwo się denerwujesz, jesteś drażliwy i nadpobudliwy? Masz objawy depresji, odczuwasz smutek i lęk lub jesteś ciągle zmęczony? Takie objawy mogą świadczyć o braku równowagi hormonalnej i problemach z tarczycą. Posłuchaj głosu swojej duszy Autorka rozwiewa mity związane z chorobami tarczycy. Niesie pomoc osobom, które cierpią z powodu wahań nastroju, rozdrażnienia, problemów ze snem i innych zaburzeń oraz pomaga im przywrócić równowagę fizyczną, mentalną i duchową. Dzięki jej poradom poprawisz jakość swojego życia i zastosujesz naturalne kuracje na nadczynność, niedoczynność, wole czy chorobę Hashimoto. Dowiesz się też, czym różni się terapia hormonami syntetycznymi i bioidentycznymi. Odzyskaj energię, radość, zdrowie i pewność siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Hormony kobiety / Bernd Kleine-Gunk ; z jęz. niem. tł. Maria T. Kaczorowska. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2011. - 141, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Kleine-Gunk Bernd Kaczorowska Maria. Tł

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Hormony. Kobieta Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hormonal : opowieści o naszym ciele i o tym, dlaczego chcemy być usłyszane / Eleanor Morgan ; tłumaczenie Agnieszka Cioch. - Warszawa : Oficyna Związek Otwarty, 2021. - 340 stron ; 21 cm.

Autor

Morgan Eleanor. Cioch Agnieszka

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Hormony Hormony tarczycy Kobieta Mikrobiom Menopauza Poród Uczucia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Historia

O wpływie hormonów równie dobrze można mówić w odniesieniu do nabuzowanego testosteronem bankiera z City, jak i kobiety przed miesiączką Eleanor Morgan Jednak tylko kobiety słyszą: „to hormony” czy „histeryczka”-lekceważące reakcje na zmieniającą się biochemię kobiet. Morgan w niezwykle ciekawy sposób opisuje historyczno – kulturowe tło i opowiada, jak przez lata patologizowano i stygmatyzowano nasze emocje i zachowania. Jej zdaniem mity, dezinformacje i awersje wokół kobiecej rozrodczości w zachodnim świecie XXI wieku wciąż mają się świetnie. Autorka zastanawia się, w jakim stopniu utrwalony w oczach społeczeństwa obraz kobiet wpływa na to, jak postrzegają same siebie. O kobiecej fizjologii nadal mówi się publicznie ze wstydem. Miesiączka, poronienia, endometrioza, menopauza – to tematy, o których się szepcze w ukryciu. To właśnie dlatego, zdaniem autorki, kobiety żyją w niewiedzy, w odcięciu od własnego ciała. A nie uciekniemy od biologi – pisze – siła tkwi w lepszym poznaniu siebie. Morgan bardzo wnikliwie analizuje życie zdrowotne współczesnej kobiety – od cyklu menstruacyjnego przez antykoncepcję, PMS po menopauzę. Obala mity, zestawiając je z najnowszą wiedzą medyczną. I co najważniejsze - uczy nas i siebie na nowo odczytywać swoje ciało i zrozumieć siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hormony rządzą : jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci / Max Nieuwdorp ; tłumaczenie Olga Niziołek. - Kraków : Otwarte, 2023. - 365, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Nieuwdorp Max (1977- ) Niziołek Olga (1988- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hormony Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W jaki sposób hormony pomagają na stres psychiczny? Jak hormony głodu i sytości wpływają na zachowanie nastolatków? Dlaczego czasem reagujemy złością, choć tego nie chcemy? Hormony silnie wpływają na całe nasze życie, w tym na osobowość. Ich nierównowaga może wywrócić wszystko (dosłownie!) do góry nogami. To one w dużym stopniu decydują o naszym rozwoju. Centrum dowodzenia hormonami mieści się w samym środku mózgu, zaraz za oczami. To tam znajdują się podwzgórze i przysadka - wielkości odpowiednio truskawki i ziarnka grochu - które niczym generałowie sterują naszym układem nerwowym i hormonalnym. Wybierz się z Maxem Nieuwdorpem, doświadczonym internistą i endokrynologiem, w fascynującą podróż po świecie ludzkich hormonów. Odkryj związek twoich doświadczeń i samopoczucia z czynnikami hormonalnymi, którym dotychczas nie poświęcałeś uwagi. Przekonaj się, że hormony rządzą! Dzięki tej książce zrozumiesz własny organizm i skutecznie poprawisz jego funkcjonowanie. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uspokój swoje hormony czego ginekolog Ci nie powie : jak zadbać o swoje zdrowie i znów cieszyć się życiem? / Tadeusz Oleszczuk - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021 - 270 stron ; 21 cm

Autor

Oleszczuk Tadeusz

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dziewczęta Kobieta

Temat

Hormony Hormony tarczycy Flora bakteryjna jelit Stres Antykoncepcja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A przede wszystkim z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco często tkwią w ciele. Ściślej: w pracy hormonów. Nie myślimy o hormonach, kiedy działają poprawnie i bezszmerowo. Jak są ważne, dociera do nas dopiero wtedy, gdy coś zaczyna się psuć i pojawiają się dolegliwości wynikające z ich dysfunkcji. Dlaczego ciągle tyję, mimo że jem zdrowo? Co sprawia, że nie mogę zajść w ciążę? Dlaczego przed menstruacją pragnę, by wszyscy zeszli mi z drogi? Jakie moje nawyki niszczą hormonalny ład? Dr Tadeusz Oleszczuk, znany ginekolog, od lat pomaga kobietom znaleźć klucz do własnego zdrowia. Ułatwia poznanie zasad pozytywnego myślenia, właściwej pracy ciała i prawidłowej wagi. Holistyczne podejście do ludzkiego organizmu i zrozumienie jak ważne dla naszego samopoczucia są środowisko oraz styl życia to prawdziwe wyzwanie. Prościej połknąć tabletkę. Ale czy na pewno?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Cała prawda o hormonach / Vivienne Parry ; z ang. przeł. Piotr Kostrzewski. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2007. - 302, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Parry Vivienne Kostrzewski Piotr. Tł

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Hormony.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Postny reset dla kobiet : spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii / dr Mindy Pelz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Znak Jednym Słowem, 2024. - 349, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Pelz Mindy Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cykl miesiączkowy Hormony Kobieta Leczenie dietą Post

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

""Postny reset dla kobiet" to fascynujący przewodnik autorstwa doktor Mindy Pelz, która nie tylko przekonuje, że post to najszybsza droga do zdrowia, ale również udziela praktycznych wskazówek, jak zastosować post zgodnie z indywidualnymi potrzebami kobiecego ciała. Ta inspirująca książka oferuje skuteczne narzędzia dietetyczne, a także pomaga odkryć uzdrawiającą moc postu, zarówno dla ciała, jak i dla umysłu. Doktor Mindy Pelz, poprzez swoje wieloletnie doświadczenie, dostarcza konkretne porady i triki, które pomagają kobietom skutecznie wprowadzić post do swojego stylu życia. Od prostych technik postu przerywanego po bardziej zaawansowane głodówki, autorka kieruje czytelniczki przez kroki przygotowawcze, uczy, jak dostosować post do cyklu hormonalnego oraz przedstawia, jak post może wpłynąć na regulację hormonów. Książka koncentruje się na korzyściach zdrowotnych, rozwiewa wątpliwości i odpowiada na pytania dotyczące postu. Mindy Pelz prezentuje, jak wspomniany post może być skutecznym narzędziem w regulowaniu hormonalnego równowagi, spalaniu tłuszczu, a także dodawaniu energii. "Postny reset dla kobiet" to nie tylko poradnik żywieniowy, ale również inspirujący przewodnik dla kobiet, które pragną zdobyć kontrolę nad swoim zdrowiem i życiem. Dzięki konkretnym wskazówkom, zastosowaniu prostych trików i dostępnym narzędziom dietetycznym, książka staje się kluczowym źródłem informacji dla kobiet, które chcą odkryć potencjał postu i uwolnić wewnętrzną siłę." [Tania Ksiażka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koniec problemów z tarczycą : wyeliminuj zmęczenie, nadwagę i brak energii dietą Paleo / Elle Russ ; [tłumaczenie Dorota Morawska. - Białystok : Wydawnictwo Vital, copyright 2019. - 394 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Russ Elle. Morawska Dorota.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Tarczyca Hormony Dieta paleo Metabolizm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Przyjęcie stylu życia zgodnego z zasadami Paleo to najszybszy i najskuteczniejszy sposób optymalizacji funkcjonowania tarczycy. Każdy człowiek posiada ten gruczoł odgrywający kluczową rolę we wszystkich procesach metabolicznych. Jeśli tarczyca nie pracuje prawidłowo, może to prowadzić do przyrostu masy ciała i wielu problemów zdrowotnych, w tym depresji, insulinooporności, cukrzycy typu 2, problemów z ciśnieniem krwi, cholesterolem, ginekologicznych, nowotworów, chorób serca, bezpłodności. Ta publikacja da Ci dużo więcej niż tylko utratę zbędnych kilogramów bez wysiłku. Poznasz bardzo rzadko stosowany sposób leczenia poprzez przyjmowanie samej T3 oraz często pomijane schorzenie tarczycy zwane odwrotną trójjodotyroniną. Dieta, która przywraca równowagę hormonalną.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hormonia / Natasza Socha. - Bielsklo-Biała : Pascal, 2024. - 349, [1] strona ; 20 cm.

(Matki czyli Córki / Natasza Socha ; 1)

Autor

Socha Natasza (1973- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Hormony

Gatunek

Powieść obyczajowa

Kalina ma 45 lat i panicznie boi się dojrzałości. Słowo "menopauza" przeraża ją bardziej niż trzygłowy smok. Boi się również matki, podejmowania samodzielnych decyzji, a nawet wyjścia do kawiarni w pojedynkę. W torebce nosi listę marzeń, które pod wpływem spotkania z nieznajomym mężczyzną w końcu postanawia spełnić. Czy rozbierze się na plaży nudystów? Zje śniadanie w łóżku? Zakocha się, nie zważając na nic? A może po raz pierwszy dowie się, jak smakuje wolność? Hormonia to książka o sile i mądrości kobiet, ale także o ich lękach i skrzętnie ukrywanych tajemnicach. O wewnętrznej harmonii. I oszalałych hormonach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mity medyczne. 4, Wyniki najnowszych badań : hormony, Hashimoto, insulinooporność : niedobór testosteronu u mężczyzn, jedzenie na lepsze myślenie, walka z depresją to nie tylko leki / Katarzyna Świątkowska. - Warszawa : Eureka, 2022. - 263 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Świątkowska Katarzyna (lekarz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Depresja psychiczna Dieta niskowęglowodanowa Hormony Insulinooporność Leczenie dietą Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kontynuacja bestsellerowej serii "Mity medyczne", która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu.

Choroba Hashimoto stała się prawdziwą plagą. Jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy w krajach rozwiniętych, a tyroksyna (hormon tarczycy) jednym z najczęściej wypisywanych leków. Czy jedynym sposobem na poprawę samopoczucia pacjenta jest uzupełnianie hormonów tarczycy kiedy już ich zaczyna brakować? Tak przynajmniej mówią oficjalne rekomendacje medyczne. A jak jest w świetle dowodów naukowych? Okazuje się, nie jesteśmy skazani na bezrefleksyjne łykanie lekarstw.

SPIS TREŚCI: 1. Źle się czuję, nie mogę schudnąć. A może winna jest insulinooporność? ; 2. Na depresję nie tylko leki. Kawa, magnez i jedzenie na zdrowsze myślenie ; 3. Na depresję... czekolada? ; 4. Jeśli już impreza lub święta... mały sekret, jak nie utyć ; 5. Żyła złota dla producenta, ryzyko dla pacjenta ; 6. Choroba Hashimoto ; 7. Jak wzmocnić odporność ; 8. Dieta keto a depresja, insulinoopornosć i poziom testosteronu ; 9. Testosteron odczarowany.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sen Alicji czyli Jak działa mózg / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2017. - 69, [5] stron : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Vetulani Jerzy (1936-2017) Mazurek Maria (dziennikarka). Autor Wierzchowski Marcin. Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe.

Odbiorca

Dzieci. 6-8 lat. 9-13 lat.

Temat

Genom. Hormony. Mózg. Myślenie. Pamięć Sen. Świadomość Uczucia. Biologia. Psychologia.

Gatunek

Opracowanie. Publikacja bogato ilustrowana.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Oddział dla dzieci i młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Targanice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/d (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Sen Alicji czyli Jak działa mózg / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "LARIX", 2021. - Plik cyfrowy (3 odc., 31 MB).

Autor

Vetulani Jerzy (1936-2017). Mazurek Maria (1987- ). Wierzchowski Marcin. Kinder-Kiss Hanna (1958- ).

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Genom Hormony Mózg Myślenie Pamięć Sen Świadomość Uczucia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

To się w głowie mieści! Gdy Alicja śpi, budzą się neurony. Prawdę mówiąc, one nigdy nie śpią, co najwyżej potrzebują nieco odpocząć. Tym razem mózg Alicji postanowił wyprodukować nietypowy sen, podczas którego opowie, w jaki sposób dowodzi całym organizmem. Sen Alicji podarował czytelnikom profesor Jerzy Vetulani. Był nie tylko wybitnym naukowcem, ale również gawędziarzem prosto i zabawnie wyjaśniającym sekrety nauki. Rewelacyjnie zilustrowana opowieść Profesora to porcja bezcennej wiedzy i mnóstwo śmiechu. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PKM (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Hormony / Jutta Wellmann, Eberhard J. Wormer ; z niem. przeł. Barbara Janowska-Michnowska. - Warszawa : Diogenes : Świat Książki, 1998. - 159, [1] s. : fot. ; 22 cm.

(Biblioteczka Zdrowia.)

Autor

Wellmann Jutta Janowska-Michnowska Barbara. Tł

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Hormony. Hormony

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza : zrozumieć i zaakceptować nową siebie / Elżbieta Wiater. - Kraków : WAM, 2023. - 204, [11] stron ; 20 cm.

Autor

Wiater Elżbieta (1976- ). Radkiewicz Justyna. Szymaniak Mirosława. Dymarska Agnieszka. Paszko Magdalena. Czosnyka Daromiła. Rzepecka Aleksandra (dietetyczka). Żelechowska Magdalena. Kaczanowicz Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fizjologia człowieka Hormony Menopauza Premenopauza Zdrowe odżywianie Życie seksualne

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością. Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą. Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy? Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa? Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem? W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka? W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy? Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy. Elżbieta Wiater rozmawia z ginekolożką, seksuolożką, psycholożką, instruktorką NPR, formatorką duchową, dietetyczką, kosmetolożką i fizjoterapeutką.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia Targanice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wszelaki Magdalena. Owsiak Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hormony

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Indywidualne programy, smaczne przepisy, zdrowie bez farmakologii PRZEŁOMOWY AUTORSKI PROGRAM ODZYSKANIA RÓWNOWAGI HORMONALNEJ Cierpisz na PCOS, Hashimoto lub endometriozę? Zmagasz się z kandydozą, menopauzą czy PMS? A może masz problem z utrzymaniem wagi, wahaniami nastroju i zmęczeniem? W Twoim ciele zachodzą nieustanne zmiany, którym często towarzyszą dolegliwości i złe samopoczucie. Ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu i zachowanie równowagi hormonalnej ma sposób życia i odpowiednie żywienie. Dbanie o zdrowie jelit, wątroby czy trzustki rzeczywiście przekłada się na jakość życia i funkcjonowanie mózgu. Magdalena Wszelaki po latach pracy z pacjentkami borykającymi się z różnymi schorzeniami, opracowała autorski plan pomagający odzyskać równowagę hormonalną. Na swojej stronie HormoneBalance.com udziela rad tysiącom kobiet. Stawiając na dobrze dobraną dietę oraz zadbanie o przestrzeń wokół siebie, pomaga im osiągnąć zdrowy balans. Nie wierzysz, że to możliwe? W łatwy i przyjemny sposób przekonaj się sama! W tej książce znajdziesz: v test sprawdzający z jakimi problemami hormonalnymi się zmagasz v niezbędne informacje o hormonach i ich funkcjonowaniu w Twoim organizmie v opisy czynników, które mają wpływ na Twoją równowagę hormonalną v 11 dwutygodniowych planów żywieniowych dla dwóch osób v 125 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)