SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Andrychowie

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnica odporności psychicznej : jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe / Christina Berndt. ; przekł. [z niem.] Ewa Kowynia. - Warszawa : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2015. - 207, [1] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Berndt Christina. Kowynia Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Odporność psychiczna Wypalenie zawodowe Stres

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Życie w XXI wieku nie jest łatwe. Pragnienie dobrobytu sprawia, że większość ludzi odczuwa nieustanną presję. Dążymy do sukcesu nie tylko w życiu zawodowym, ale również w prywatnym i usiłujemy dostosować się do wymagań nowoczesnego świata. Dobrze byłoby więc mieć mocną psychikę, zdolność działania ze spokojem i pewnością siebie. Psychologowie od dawna wierzą w tajemniczą siłę, dzięki której podnosimy się po porażce, patrzymy z optymizmem w przyszłość i odpieramy krytykę. Christina Berndt pokazuje, w jaki sposób wzmacniać psychikę, jak pokonywać życiowe kryzysy i radzić sobie ze stresem. Tym, którym siły zwanej rezyliencją brakuje, udziela praktycznych rad. Bo chociaż fundamenty pod rezyliencję kładzie się już we wczesnym dzieciństwie, można je utwardzać także później, stosując odpowiednie strategie. Wyczerpująca i przekonująca ... To poradnik domowego życia. kultur-punkt.ch Fascynujący podręcznik, który zachęca do tego, by zacząć myśleć o własnej higienie psychicznej. Tina Groll, Der Tagesspiegel Christina Berndt studiowała biochemię na Uniwerystecie Witten/Herdecke w Hanowerze. Jako dziennikarka naukowa pisała artykuły medyczne i badawcze do Der Spiegel, Deutsche Presseagentur, Suddeutsche Rundfunk i Suddeutsche Zeitung. W 2006 roku otrzymała nagrodę European Science Writers Junior Award. Odkryła manipulacje ludzkimi organami, co przyniosło jej renomowaną nagrodę Wachtepreis. W 2013 roku została nominowana do nagrody Henri Nanne w kategorii "Investigation". Zajęła 3 miejsce na liście dziennikarzy naukowych 2013 roku.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cęcelek Grażyna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Temat

Pedeutologia Pedeutolodzy Nauczyciele Rozwój poznawczy Wypalenie zawodowe Wychowanie

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Autorka dokonała analizy problematyki obejmującej dwa podstawowe obszary: proces kształtowania się myśli pedeutologicznej na przestrzeni dziejów oraz proces ewolucji roli nauczyciela - w celu ukształtowania u czytelników refleksyjnego nastawienia do wiedzy o pedeutologii jako znaczącej subdyscyplinie pedagogiki oraz o specyfice zmieniającej się w szybkim tempie rzeczywistości społeczno-edukacyjnej stanowiącej przestrzeń pracy współczesnego nauczyciela. Przedstawione przemyślenia, wątpliwości i kwestie dyskusyjne nastawione są na zachęcenie czytelnika do rozważań nad zawodem nauczyciela we współczesnym świecie oraz nad specyfiką procesu edukacji i wychowania młodego pokolenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Gdzie byłaś? / Eliza M. Domagała. - Piaseczno : Heraclon International - Storybox.pl, [2021]. - 1 płyta audio (CD) (7godz) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Domagała Eliza M. Domańska Joanna.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dorośli 18+

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piosenkarze Wypalenie zawodowe

Gatunek

Powieść obyczajowa

Lubiana piosenkarka u szczytu kariery przechodzi załamanie i ukrywa się przed fanami na odludziu. Wybiera miejsce, które w magiczny sposób połączy ją z przeszłością. Talent okazał się dziedzicznym darem: jej ojciec i babka też byli związani z estradą. I chociaż matka – ceniony naukowiec – pragnęła ustrzec ją przed taką karierą, Anna podąża za przeznaczeniem. Rozczarowana i wypalona ucieka od środowiska. Traci swoje dotychczasowe tak upragnione życie. Ale coś odnajduje i coś zyskuje. Czy powrót na scenę w nowych okolicznościach okaże się możliwy? Które życie jest prawdziwe – estradowe w blasku fleszy czy w zaciszu odnalezionej przeszłości? [Znak. com.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia książki mówionej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie / Liz Fosslien i Mollie West Duffy ; ilustracje Liz Fosslien, przekład: Stanisław Bończyk. - Warszawa : Muza, 2023. - 303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fosslien Liz Duffy Mollie West. Bończyk Stanisław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczucia Relacje międzyludzkie Wypalenie zawodowe Perfekcjonizm (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka poświęcona trudnym emocjom i przytłaczającym doświadczeniom: niepewności, dyskomfortowi będącemu skutkiem porównań, złości, wypaleniu, perfekcjonizmowi, rozpaczy i żalowi oraz smutkowi i wstydowi, z którymi zderzamy się niemal na każdym kroku. Gdy zaś tak się dzieje, utykamy w miejscu, wstydzimy się i czujemy się odizolowani. Często nie potrafimy nawet uznać swoich przykrych emocji, nie mówiąc już o ich rozumieniu i panowaniu nad nimi. Ten przewodnik – wyjątkowo ciepły, mądry i zabawny - pomoże zdobyć świadomość własnych uczuć i emocji, które wywołuje się u innych. [Opis z okładki].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Poszerzenie pola walki / Michel Houellebecq ; przekład: Ewa Wieleżyńska. - Warszawa : Virtualo - Biblioteka Akustyczna, [2021]. - 1płyta audio (CD) (4 godz. 11 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Houellebecq Michel (1956- ) Wieleżyńska Ewa (1974- ) Motylski Maciej.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Informatycy Przedsiębiorstwo Wypalenie zawodowe Samotność Wybory życiowe Francja

Gatunek

Powieść obyczajowa

Bohaterem tej książki jest informatyk, zupełnie przeciętny przedstawiciel swojego pokolenia: dobrze sytuowany, pracuje dla wielkiej korporacji, chociaż praca nie daje mu satysfakcji. W jego życiu prywatnym też jest nudno. Nie ma rodziny, nie jest zakochany. Seks ogranicza się do masturbacji i agresywnych fantazji erotycznych. Znajomych poznaje tylko w pracy. Wszechogarniająca nuda i frustracja powodują, że namawia kolegę do morderstwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia książki mówionej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Wężowy ołtarz / Halina Kowalczuk. - Piaseczno: Heraclon International - Storybox.pl, [2023]. - 1płyta audio (CD) (7 godz. 41 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Kowalczuk Halina Wardyńska Marta (1983- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Przedsiębiorstwo międzynarodowe Szkolenie wewnątrzzakładowe Tajemnica Węże Wybory życiowe Wypalenie zawodowe Tatry (góry)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Joanna od prawie dwudziestu lat pracuje w korporacji, jest doświadczonym, ale niedocenianym pracownikiem. Kiedy już zaczyna myśleć, że to się nigdy nie zmieni, firma wysyła ją na szkolenie dla wypalonych zawodowo, które odbywa się w malowniczej Białej Kamiennej u podnóża Tatr. Joanna poznaje tam niezwykłych ludzi i tajemnicze miejscowe legendy. Dostaje propozycję pracy nie do odrzucenia i… szansę na miłość. Będzie jednak musiała odpowiedzieć sobie na pytanie, czego naprawdę chce w życiu, a także stawić czoła całkiem realnemu niebezpieczeństwu. Kto sprawi, że serce Joanny zacznie być szybciej? Czy będzie gotowa otworzyć się na uczucie? I czy można rozmawiać z wężami?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia książki mówionej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Stres, mobbing i wypalenie zawodowe / Sven Max Litzke, Horst Schuh ; tł. Magdalena Wojdak-Piątkowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 196s. ; 24cm.

Autor

Litzke Sven Max Schuh Horst

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Stres Prześladowanie w miejscu pracy zapobieganie i zwalczanie poradnik Wypalenie zawodowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe : źródła, mechanizmy, zapobieganie / Beata Mańkowska. - Gdańsk : Harmonia, 2017. - 277 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Mańkowska Beata

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Wypalenie zawodowe

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem zawodowym / Matthias Marquardt ; przekład: Małgorzata Chudzik. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Marquardt Matthias Chudzik Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stres Środki masowego przekazu Wypalenie zawodowe Zmęczenie Praca Radzenie sobie ze stresem Stres zawodowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze

Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył wielu pacjentów i orzeka, że przemęczenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czasów i pokazuje, jak sobie z nimi radzić. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawda o wypaleniu zawodowym : co zrobić ze stresem w organizacji / Christina Maslach, Michael P. Leiter ; przekład Małgorzata Guzowska-Dąbrowska ; redakcja naukowa wydania polskiego Helena Sęk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2011. - 219, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Maslach Christina. Leiter Michael P. (1947- ). Guzowska-Dąbrowska Małgorzata. Sęk Helena (1938- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Praca Stres zawodowy Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe zaczyna dziś osiągać rozmiary epidemii. Pracownicy wszystkich szczebli czują się w miejscu pracy zestresowani, niedocenieni i coraz bardziej wyobcowani. Ta oryginalna i ważna książka obala mit, że to wyłącznie osoby, u których pojawia się wypalenie zawodowe, są odpowiedzialne za swoje zmęczenie, gniew i postawę "mam to gdzieś". Prawda jest taka, że źródła problemu tkwią bezpośrednio w funkcjonowaniu organizacji. Autorzy kwestionują powszechne myślenie o wypaleniu i skupiają się na opisie, metodach zapobiegania i łagodzenia problemu. Dają pracownikom i menadżerom wytyczne, jak wyeliminować nieprawidłowości organizacyjne leżące u podstaw wypalenia i proponują nowy model zdrowia organizacji. Jedynie bowiem zaangażowani oraz oddani pracownicy pracują sprawnie i wydajnie przez długi czas.To, co jest najciekawsze w tej książce dla badacza problematyki wypalenia zawodowego, to opracowanie koncepcji niedopasowania pracownika i środowiska pracy. [...] Autorzy prowadzą bardzo konsekwentny wywód i pokazują w kolejnych rozdziałach, jak organizacje powodują stres pracowników i zagrożenie wypaleniem, a następnie przedstawiają bardzo konkretnie i na przykładach sposoby radzenia sobie generowane przez jednostki, a także przez organizacje. Bardzo cenne jest podejście akcentujące promowanie zaangażowania w pracę i własny rozwój pracowników w dobrze zarządzanej organizacji. W książce zawarto również ogólne informacje o metodach diagnozy stanów niedopasowania i poziomów wypalenia zawodowego.Z recenzji prof. dr hab. Heleny Sęk

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe : przyczyny i zapobieganie / red. nauk. Helena Sęk ; [tł. Józef Radzicki, Mateusz Żywicki]. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2004. - 256 s. : rys., wykr. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologiit. 7)

Autor

Sęk Helena. Red Radzicki Józef. Tł Żywicki Mateusz. Tł

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Wypalenie zawodowe

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe w perspektywie wyzwań współczesnego świata / Patrycja Stawiarska. - Warszawa : Difin, 2016. - 225 s ; 23 cm .

(Engram)

Autor

Stawiarska Patrycja

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Wypalenie zawodowe Stres zawodowy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

reStart kariery : zbuduj swoją przewagę na rynku pracy / Patrycja Załuska. - Warszawa : Poltext, 2019. - 270 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Załuska Patrycja.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aspiracje zawodowe Kariera Poszukiwanie pracy Praca Satysfakcja zawodowa Wypalenie zawodowe Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Czasy „pewnego zatrudnienia” minęły i to czego potrzebujemy dzisiaj na rynku pracy to m.in. umiejętność „bycia gotowym na zmianę” oraz świadomość własnej „przewagi konkurencyjnej”. Zdobycie obu tych umiejętności jest procesem i wymaga solidnego wewnętrznego fundamentu, który właściwie zbudowany nie pozwala na utratę tego, co jest dla każdego życiowo najważniejsze. Książka jest skierowana do osób chcących znaleźć takie miejsce na rynku pracy, które będzie odpowiadało ich wartościom, kompetencjom, potrzebom i możliwościom. W książce, oprócz wskazówek i praktycznych ćwiczeń, czytelnik znajdzie plan działania oraz prawdziwe historie osób, które mimo przeciwności znalazły rozwiązanie swoich zawodowych sytuacji i dzisiaj ze swojej pracy czerpią satysfakcję i spełnienie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)