SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Andrychowie

11 results

Book

In basket

rate

Jak pomóc osobie z depresją? : porady psychiatry i opiekuna / Anna Bondyra, Daria Dubiel. - Warszawa : Medyk, 2023. - 155, [1] strona ; 24 cm.

Author

Bondyra Anna. Autor Dubiel Daria. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Depresja psychiczna Osoby z depresją

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Czy podejrzewasz, że bliska Ci osoba (partner, matka, przyjaciel, sąsiadka) ma depresję? A może ma już diagnozę, ale odmawia leczenia albo czekacie długo na efekty? Niniejsza książka powstała jako odpowiedź na Twoje pytania. Poznasz również historie innych osób, które opiekowały się bliskimi w depresji. Poza tym w książce znajdziesz fakty i mity na temat leczenia przeciwdepresyjnego oraz przewodnik po lekach o działaniu antydepresyjnym, dostępnych aktualnie na polskim rynku.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta DASH w teorii i zastosowaniu / Aleksandra Cichocka. - Wydanie 3 uaktualnione. - Warszawa : Medyk, 2024. - 210 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Author

Cichocka Aleksandra. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta DASH Nadciśnienie tętnicze Dietetyka Kucharstwo

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Każdy z nas marzy o diecie smacznej, łatwej i szybkiej w przygotowaniu, opartej na łatwo dostępnych produktach, uwzględniającej nieskomplikowane przepisy kulinarne, i co najważniejsze, która szybko daje korzystne efekty zdrowotne. Taka właśnie jest dieta DASH, którą można nazwać dietą naszych marzeń. Książka ta powstała, aby pomóc w spełnieniu tych marzeń. W książce opisano szczegółowo, na czym polega stosowanie tej diety, jakie produkty, w jakich ilościach oraz proporcjach należy w niej uwzględniać. Przedstawiono szereg badań naukowych, które wykazały jej korzystny wpływ na zdrowie, a zwłaszcza na wartości ciśnienia tętniczego krwi, jak również przydatność tej diety, między innymi, w obniżaniu stężenia cholesterolu, w profi laktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych. W książce zaproponowano 64 przepisy kulinarne zgodne z założeniami diety DASH. Dla każdego przepisu wyliczono zawartość kalorii i składników ważnych w diecie DASH, w tym wapnia, potasu, magnezu, błonnika i soli/sodu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Cichocka Aleksandra. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Hipertrójglicerydemia Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

"Podwyższone stężenie triglicerydów (TG), zwane hipertriglicerydemią (hTG), to zaburzenie lipidowe, podobnie jak podwyższone stężenie całkowitego cholesterolu i „złego” cholesterolu LDL oraz obniżone stężenie „dobrego” cholesterolu HDL w surowicy krwi. Nie powoduje dolegliwości, a wykryć je można wykonując w laboratorium lipidogram. Wykrycie, a następnie leczenie (również dietą) nadmiernego stężenia triglicerydów jest bardzo ważne, ponieważ hipertriglicerydemia zwiększa ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Zastosowanie odpowiedniej diety i prowadzenie zdrowego stylu życia odgrywa ważną rolę nie tylko u chorych, którzy już mają podwyższone stężenie triglicerydów, ale także u tych, które są w grupie ryzyka tego zaburzenia, czyli osób: • z nadwagą, a zwłaszcza z otyłością, • z zaburzeniami metabolicznymi, • z cukrzycą, zwłaszcza typu 2, • z niedoczynnością tarczycy, • z chorobą nerek, • przyjmujących pewne leki, m.in. niektóre leki na nadciśnienie tętnicze, estrogeny (zwłaszcza doustne), kortykosteroidy." [Tania Książka.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Hipercholesterolemia : styl życia, dieta, leczenie / Aleksandra Cichocka. - Wydanie uaktualnione i rozszerzone. - Warszawa : Medyk, 2022. - 136 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Author

Cichocka Aleksandra (dietetyk). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Hipercholesterolemia Leczenie dietą Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

"Hipercholesterolemia | Styl życia | Dieta | Leczenie, jest uaktualnionym wydaniem książki "Dieta w hipercholesterolemii" W obecnym wydaniu przedstawiono i szczegółowo omówiono: Najnowsze wytyczne Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) oraz Europejskiego Towarzystwa Miażdżycowego (EAS) dotyczące leczenia zaburzeń lipidowych, w tym hipercholesterolemii. W oparciu o te wytyczne opracowano wiele tabel podających m.in., jaki wpływ ma modyfikacja poszczególnych elementów stylu życia na obniżenie stężenia cholesterolu we krwi; cele leczenia niefarmakologicznego mające na celu zmniejszenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych; jakie zmiany w diecie wiążą się z rzadszym występowaniem incydentów sercowo-naczyniowych. Specjalny rozdział poświęcono stanowisku ESC i EAS odnośnie suplementów i żywności funkcjonalnej wspomagających leczenie dyslipidemii. Zostały omówione: fitosterole, monakolina i czerwony sfermentowany ryż, błonnik pokarmowy, białko soi, polikozanol, berberyna, nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega3. Przedstawiono także stanowisko grupy ekspertów wsparte przez Sekcję Farmakoterapii Sercowo-Naczyniowej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego dotyczące miejsca standaryzowanej kompozycji polifenoli z bergamoty w terapii dyslipidemii oraz jej innego potencjalnego zastosowania w praktyce klinicznej. Omówiono najważniejsze zagadnienia podane w wytycznych Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) dotyczących kardiologii sportowej i ćwiczeń fizycznych u osób z chorobami układu krążenia. Przedstawiono specjalne uwagi ESC dotyczące ćwiczeń dla osób z otyłością, nadciśnieniem tętniczym, dyslipidemią lub cukrzycą i dla osób starszych. Dużą wartością jest przedstawienie w formie graficznej opracowanego specjalnie na potrzeby tej publikacji Talerza diety w hipercholesterolemii i jego omówienie."[ Bonito]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Naturalne surowce roślinne w leczeniu i profilaktyce chorób cywilizacyjnych:monografia naukowa / Joanna Grzyb , Krzysztof L. Krzystyniak - Warszawa: Medyk, 2009. - 156 stron : ilustracje ; 25 cm.

Author

Grzyb Joanna Krzystyniak Krzysztof L. Autor

Form of Work

Książki Publikacje naukowe

Subject

Rośliny lekarskie Choroby cywilizacyjne Ziołolecznictwo

Genre/Form

Monografia

"Książka powstała jako skrypt dla studentów kierunku Dietetyka w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie (WSIiZ), po serii wykładów i ćwiczeń pt. „Surowce naturalne w profilaktyce i terapii wybranych schorzeń” prowadzonych przez Autorów. Z pewnością może służyć także innym osobom zajmującym się badaniem właściwości i wpływem na organizm człowieka wybranych, ważnych związków biologicznie aktywnych, jakimi są fitochemikalia. Zamiarem naszym było podanie dużej liczby terminów naukowych, słów-kluczy, z ich odpowiednikami w języku angielskim, celem ułatwienia odszukania pogłębionych specjalistycznych informacji na sygnalizowane tematy. Założyliśmy również, że opisy leczniczych i prozdrowotnych właściwości środków botanicznych powinny być uzupełnione podstawowymi informacjami o ich przydatności w schorzeniach zaliczanych do chorób cywilizacyjnych, globalnie dotykających setek milionów pacjentów. Wyjaśnienie właściwości leczniczych środków botanicznych wymaga znajomości mechanizmów oddziaływania danego fitozwiązku na procesy życiowe pacjenta. W tym celu zamieściliśmy podstawowe informacje o mechanizmach powstawania chorób cywilizacyjnych: otyłości, cukrzycy typu 2, schorzeń nowotworowych, chorób metabolicznych. Staraliśmy się poruszyć skomplikowane kwestie legislacyjne jakości i bezpieczeństwa surowców roślinnych, w tym również badań toksykologicznych, badań preklinicznych i klinicznych. Skrypt zawiera także wykaz nowości legislacyjnych (rejestracja „leku botanicznego”) i naukowych. (...)" [Tania Książka.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Karnafel Waldemar. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Stopa cukrzycowa Diagnostyka medyczna Leczenie Profilaktyka zdrowotna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Monografia przedstawia czynniki rozwoju przewlekłych powikłań cukrzycy i sposoby unikania ich powstawania. Szczegółowo omówione są predylektory i drogi rozwoju zespołu stopy cukrzycowej. Opracowanie zawiera także praktyczne rady: co zrobić, aby ustrzec się wystąpienia tego powikłania. Są olbrzymie możliwości, aby uratować stopy przed wystąpieniem owrzodzenia i w rezultacie kończyny przed amputacją. Publikacja zawiera przesłanie w tej mierze dla chorych na cukrzycę. Przeznaczona jest przede wszystkim dla nich, ale także dla pielęgniarek, pracowników rehabilitacji oraz dla lekarzy POZ. prof. dr hab. n. med. Waldemar Karnafel - specjalista chorób wewnętrznych, specjalista diabetologii.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Natręctwa, obsesje i kompulsje / Janusz Krzyżowski. - Warszawa : "Medyk", 2003. - 163, [1] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Z Gabinetu Prywatnego)

Author

Krzyżowski Janusz (1939- ). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Chorzy na nerwice

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Nerwica natręctw Psychiatria Psychologia Myśli natrętne

Genre/Form

Podręczniki

Natręctwa, obsesje i kompulsje to dość częste zaburzenia psychiczne, będące powodem cierpienia wielu pacjentów. Gdy natrętna myśl zaprzątnie umysł, chory zdaje sobie sprawę z jej patologicznego charakteru, lecz nie może się od niej uwolnić. Jednocześnie jednak odczuwa często bezsensowność owych myśli i związanych z nimi działań. Boi się śmieszności i zarazem żyje w lęku, że może popełnić czyn, o którym nie przestaje myśleć. W efekcie choroba zmienia go w skrupulanta, wiecznie wszystko sprawdzającego, a często też i w mizantropa. Od natrętnych myśli można się jednak uwolnić i o tym właśnie jest ta monografia. Prezentowany szeroki wachlarz współczesnych poglądów na powstawanie natręctw, różnorodne obrazy kliniczne zespołów anankastycznych i aktualne metody leczenia mogą pomóc kolegom lekarzom lepiej poznać to skomplikowane zagadnienie i w efekcie służyć dobru naszych pacjentów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zmyślne ruchy, które doskonalą umysł : podstawy kinezjologii edukacyjnej / Carla Hannaford ; tłumaczenie Magdalena Szpala - Warszawa: Wydawnictwo medyczne Medyk, [2012]. - 230, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Author

Hannaford Carla Autor Szpala Magdalena Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Myślenie Ruchy Uczenie się Układ nerwowy Rozwój osobowości Rozwój psychofizyczny dziecka Gimnastyka mózgu Kinezjologia edukacyjna Mózg Umysł Emocje Stres

Domain

Psychologia

Po raz pierwszy rola ciała w procesach myślenia i uczenia się jest przedstawiona w formie książki dostępnej dla przeciętnego czytelnika i równocześnie ściśle opartej na badaniach naukowych. Autorka podaje szereg argumentów ilustrujących niesamowity wpływ ruchu na życie człowieka i pokazuje, jak się ruszać, aby w pełni uaktywnić nasze możliwości uczenia się. Jej znakomite zrozumienie tematu stanowi wielką i bezpośrednią wartość dla uczących się w każdym wieku, zarówno dla tych utalentowanych, jak i dla tych określanych jako osoby "niewyuczalne". Opis pochodzi od wydawcy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

Book

In basket

rate

100 przepisów dla diabetyków / Aleksandra Cichocka. - Warszawa : Wydawnictwo Medyk Sp. z o.o., 2021. - 182, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Author

Cichocka Aleksandra. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Cukrzycy Dieta cukrzycowa

Genre/Form

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Książka zawiera przedmowę z najważniejszymi zaleceniami żywieniowymi dla osób chorych na cukrzycę, zgodnymi z najnowszymi wytycznymi Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego; tabelę wybranych produktów o niskim, średnim i wysokim IG; tabelę zawartości WW w wybranych produktach; talerz całodziennej diety diabetyka z objaśnieniami oraz 100 przepisów, m.in. potrawy z ryb i mięsa, zupy, sałatki, desery. Każdy przepis zawiera wyliczoną wartość kaloryczną i odżywczą oraz wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe. W publikacji zamieszczono kilkadziesiąt zdjęć potraw i produktów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

E-book

In basket

Gabinet Prywatny : czasopismo dla lekarzy / Praca zbiorowa. - Medyk ; IBUK Libra, 2013. - 68 s.

Form of Work

E-booki

Genre/Form

Praca zbiorowa

Publikujemy artykuły prezentujące praktyczne i kliniczne problemy z różnych dziedzin medycyny ogólnej i rodzinnej. Prezentujemy bieżące informacje i ciekawe komentarze dotyczące aktualnych wydarzeń ważnych dla środowiska medycznego, zagadnienia związane z informatyką medyczną, finansami i ubezpieczeniami oraz nowości fito- i farmakoterapii, nowinki rynku leków i techniki medycznej. Publikujemy artykuły uwzględniające tematy z zakresu kształcenia ciągłego. Współpracują z nami specjaliści z różnych dziedzin medycyny i farmakoterapii. Wysoki poziom merytoryczny publikacji zapewnia Rada Naukowa, w skład której wchodzą wybitne autorytety środowiska medycznego.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści