SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Andrychowie

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zdrowia / George D. Bishop ; [tł. Anna i Leszek Śliwa]. - Wrocław : Astrum, 2000. - 598 s. : il. ; 23 cm.

(Kreatywność)

Autor

Bishop George D Śliwa Leszek. Tł Śliwa Anna. Tł

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Choroby Psychofizjologia Higiena Jakość życia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie / Ed Boenisch, C. Michelle Haney ; przekład Ewa Jusewicz-Kalter. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 197, [1] strona : rysunki ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Boenisch Ed Haney C. Michelle. Jusewicz-Kalter Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stres Odpoczynek Zmęczenie Zdrowe odżywianie Psychoanaliza Higiena Psychofizjologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Nikt z nas nie jest wolny od stresu. Doświadczamy go wszyscy zawsze wtedy, gdy nasz umysł i ciało reagują na rzeczywiste bądź wyobrażone sytuacje... ... Jednak same czynniki wywołujące stres nie są dla nas szkodliwe ? ważne jest to, jak na nie reagujemy. Autorzy niniejszego podręcznika sugerują, że reakcje nasze zależą od przekonań na temat własnej osoby i życia o ogóle. Odpowiedź na dane zdarzenie w postaci przeżywanych emocji (takich jak lęk, zadowolenie, złość) oraz reakcji naszego ciała (przyspieszony oddech, zwiększone tempo bicia serca czy rumieńce na policzkach) jest zatem uzależniona od tego, co myślimy i w co wierzymy. Opierając się na tym twierdzeniu autorzy proponują, aby pracę nad przeżywanym stresem i jego negatywnymi konsekwencjami rozpocząć od poznania samego siebie. Następnie podpowiadają, jak zmienić swój styl życia. Krok po kroku przedstawiają rozmaite techniki zapobiegania stresowi, których stosowanie każdego dnia pozwoli cieszyć się lepszym zdrowiem i żyć z radością..

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Język ciała, gestów i zachowań : psyche & soma / Andy Collins [pseud.]. - Wrocław : Astrum, 1995. - 246, [2] s. : rys. ; 30 cm.

(Tajemnice Natury Człowieka)

Autor

Collins Andy

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Komunikacja niewerbalna Barwy Astrologia Grafologia Psychofizjologia Wróżbiarstwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedzenie pod wpływem emocji / Kamila Czepczor, Anna Brytek-Matera. - Warszawa : Difin, 2017. - 258 stron : ilustracje, tabele ; 23 cm.

Autor

Czepczor-Bernat Kamila Brytek-Matera Anna

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Jedzenie (czynność) Otyłość Psychofizjologia Stres Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia Zaburzenia odżywiania

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zrozumieć dziecko? : wpływ ciała i umysłu na dziecięce emocje i zachowania / dr Mona Delahooke ; przełożyła Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Wpływ ciała i umysłu na dziecięce emocje i zachowania - 335 stron ; 24 cm.

Autor

Delahooke Mona. Rudnik Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Ciało ludzkie Psychofizjologia Psychologia dziecka Rodzicielstwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Autorka wyjaśnia, że za każdym zachowaniem dziecka stoi jakaś konkretna potrzeba i nie zawsze jest ono w stanie kontrolować swoich reakcji ze względu na powoli dojrzewający układ nerwowy. Zamiast więc dyscyplinować dziecko, lepiej skorzystać z podejścia uwzględniającego jego psychologię i biologię – sensoryczne doświadczenia i emocje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje / Elkhonon Goldberg ; przełożyła Małgorzata Guzowska ; red. nauk. pol. wyd. Michał Harciarek. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 348 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Goldberg Elkhonon (1946- ). Harciarek Michał.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Mózg Psychofizjologia Starzenie się

Mózg człowieka starzeje się tak samo, jak całe jego ciało. Z biegiem czasu nieuchronnie zachodzą w nim zmiany: masa i objętość mózgu spada o około 2% na każde 10 lat. Komory powiększają się, a bruzdy stają się wyraźniejsze. Zmniejsza się gęstość synaps, słabnie przepływ krwi. A jednak osoby starsze często ujawniają zdolności nieobecne na wcześniejszych etapach rozwoju: dostrzegają na pozór trudne do uchwycenia zależności między rzeczami, ich intuicje bywają trafniejsze, rozumienie problemów - głębsze, a wiedza ekspercka budzi szacunek i podziw. Jak to się dzieje, że w miarę starzenia się mózgu umysł rośnie w siłę, a jego użytkownik zyskuje mądrość? Elkhonon Goldberg zaprasza w fascynującą podróż po świecie ludzkiego poznania. Książka, która zmieni Twój sposób myślenia o starzeniu - i o myśleniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biologiczne podstawy psychologii / James W. Kalat ; red. nauk. Jan Kaiser ; tł. Marek Binder, Anna Jarmocik, Michał Kuniecki. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2006. - XXIII, [1], 606, [2] s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Kalat James W. (1946-) Kaiser Jan (1941- ). Red Binder Marek. Tł Jarmocik Anna. Tł Kuniecki Michał (1971- ). Tł

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Neuropsychologia. Psychofizjologia.

Gatunek

Podręczniki akademickie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdy ciało i dusza wysyłają SOS : jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice / Alexander Kugelstadt ; tłumaczenie Anna Grysińska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 429, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Kugelstadt Alexander Grysińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Psychoprofilaktyka Psychofizjologia Diagnostyka medyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców - w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika. Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę - zarówno teoretyczną, jak i praktyczną - da ci ta książka.

Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy - pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować. Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Umysł, który szkodzi : mózg, zachowanie, odporność i choroba / Paul Martin ; przeł. Piotr Turski. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis , 2000. - 395, [1] s. ; 20 cm.

(Nowe Horyzonty)

Autor

Martin Paul R Turski Piotr. Tł

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Choroby Psychofizjologia

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Książka

W koszyku

oceń

Potęga ludzkiego ducha / Joseph Murphy ; tłumaczenie Barbara Janowska-Michnowska. - Warszawa : Diogenes, 1999. - 220, [1] stron. ; 21 cm.

(Okolice Nieskończoności)

Autor

Murphy Joseph (1898-1981) Janowska-Michnowska Barbara

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Optymizm Wiara Leczenie Psychofizjologia

Gatunek

Publicystyka Wydawnictwa popularne

"Wszelka rzecz bierze swój początek z ducha, choć właściwie nie wiemy, czym jest istota tego, co nazywamy duchem. Nie możemy przeanalizować tej siły pod mikroskopem ani jej zobaczyć. A przecież odczuwamy jej istnienie. Potrafimy odkryć w jaki sposób działa. Tym samym docieramy do źródeł ukrytej siły, która wznosi nas na wyżyny szczęścia, wolności i spokoju wewnętrznego. Ta książka wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie posługiwać się własną siłą duchową." [fragment ksiażki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Filia Sułkowice-Łęg

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Filia Roczyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciało pamięta : psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym / Babette Rothschild ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2014. - 231, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Rothschild Babette Andruszko Robert

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje fachowe

Temat

Psychofizjologia Stres pourazowy Psychoterapia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Uważa się obecnie, że osoby po przebytej traumie zachowują utajoną pamięć traumatycznych zdarzeń w swoich mózgach i ciałach. Pamięć ta często wyraża się w objawach zespołu stresu pourazowego - koszmarach, flashbackach, reakcjach przestrachu i zachowaniach dysocjacyjnych. W gruncie rzeczy ciało takiej osoby nie pozwala o sobie zapomnieć. Zmniejszając przepaść między teorią naukową a praktyką kliniczną oraz między terapią werbalną a terapią ciała, Rothschild przedstawia zasady i techniki pracy z ciałem, które nie wymagają dotyku. Mając na względzie zastosowania kliniczne, gromadzi w jednym miejscu aktualną wiedzę na temat psychobiologii reakcji stresowej zarówno w trudnych sytuacjach codziennego życia, jak i podczas skrajnej i długotrwałej traumy. Dzięki temu klinicyści reprezentujący różne dyscypliny zyskują podstawę do poznania genezy objawów ich pacjentów i do uwzględnienia pracy z ciałem w swojej praktyce. Techniki somatyczne zostały tak dobrane, aby uczynić terapię traumy bezpieczniejszą przy jednoczesnym zwiększeniu integracji między umysłem a ciałem.

Pełna zajmujących przykładów klinicznych książka "Ciało pamięta" ukazuje integrację ciała i umysłu w leczeniu zespołu stresu pourazowego. Jej lektura będzie interesująca dla klinicystów, badaczy, studentów i zwykłych czytelników.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Muzykofilia : opowieści o muzyce i mózgu / Oliver Sacks. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "Larix", [2011]. - Plik cyfrowy (56 odc., 290 MB).

Autor

Sacks Oliver (1933-2015) Kiss Jacek.

Forma i typ

Audiobooki

Odbiorca

Niewidomi Słabowidzący

Temat

Muzykoterapia Psychofizjologia

W Muzykofilii Oliver Sacks bada potęgę muzyki, analizując doświadczenia pacjentów, muzyków i zwykłych ludzi, a znajdą się między nimi: chirurg, który po porażeniu piorunem dostaje obsesji na punkcie muzyki Chopina, osoby z amuzją, dla których symfonia brzmi jak brzęk rondli i pokrywek, oraz człowiek, którego pamięć nie obejmuje więcej niż siedem sekund chyba że chodzi o muzykę. Doktor Sacks opisuje, jak muzyka potrafi ożywić zastygłych w bezruchu parkinsonistów, pozwala przemówić niemym ludziom po zawale, a także uspokaja i organizuje życie cierpiących na chorobę Alzheimera czy schizofreników. Muzyka potrafi inspirować, porywać na szczyty emocji i rzucać w ich głębie, bywa też czasami najlepszym lekarstwem. W Muzykofilii Oliver Sacks tłumaczy dlaczego. [Czytak.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PKM (1 egz.)