SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Andrychowie

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia społeczna : serce i umysł / Elliot Aronson, Timothy D. Wilson, Robin M. Akert ; [przekładu dokonali: Anna Bezwińska, Waldemar Domachowski, Mirosław Draheim, Elżbieta Hornowska, Marek Kowalczyk, Zbigniew Kowalik, Marzena Zakrzewska]. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 1997. - 736 stron : fotografie, portrety, wykresy ; 26 cm.

Autor

Aronson Elliot (1932- ) Wilson Timothy D. Akert Robin M. Bezwińska Anna Domachowski Waldemar Draheim Mirosław Hornowska Elżbieta Kowalczyk Marek Kowalik Zbigniew Zakrzewska Marzena

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe Studenci

Temat

Psychologia społeczna Metodologia Poznanie Konformizm Samopoznanie Relacje międzyludzkie Postawy Grupy społeczne Atrakcyjność interpersonalna Altruizm Agresywność Stereotyp Zdrowie fizyczne Prawo Reklama Kadry Przywództwo Środowisko człowieka

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Zdaniem autorów - wybitnych psychologów amerykańskich - jest to idealny podręcznik psychologii społecznej dla studentów. Łączy rygor naukowy (wspaniała nauka empiryczna) z intelektualną ekscytacją (w jaki sposób rzeczywiście życie może być najbardziej podniecającą grą). Podtytuł "Serce i umysł" wskazuje na istotę psychologii społecznej. Ludzie mogą być logiczni i analityczni, ale również gwałtownymi i zmiennymi. Mogą podążać za tym, co dyktuje rozum, ale też i za tym, czym kieruje się serce. Czasami udaje się pogodzić oba dyktaty. Psychologia społeczna zajmuje się badaniem takich właśnie procesów. Autorzy w bardzo atrakcyjny sposób omawiają wiele eksperymentów prowadzonych w ramach psychologii społecznej, cytują znanych pisarzy, artystów, polityków i myślicieli, przypominając, że życie społeczne to nie tylko domena naukowców. Książka jest bogato ilustrowana; ma to wywołać większe zaangażowanie czytelnika, a jednocześnie unaocznić, jak bardzo sztuki wizualne ożywiają życie społeczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie na talerzu : lecznicze właściwości potraw / [tłumaczenie Piotr Art, Jan Halbersztat, Katarzyna Konarowska, Michał Madaliński]. - Warszawa : Reader's Digest, copyright 2008. - 352 strony : fotografie kolorowe ; 26x21 cm.

Autor

Art Piotr Halbersztat Jan Konarowska Katarzyna Madaliński Michał (tłumacz)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dietetyka Leczenie Zdrowie fizyczne

Gatunek

Wydawnictwa popularne Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

50 popularnych produktów żywnościowych, ich właściwości i wpływ na zdrowie człowieka. 50 częstych chorób i dolegliwości, do których opracowano stosowne przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla zdrowia : jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem / Vidyamala Burch, Danny Penman ; z przedmową prof. Marka Williamsa ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie 2. - Warszawa : Samo Sedno, 2023. - 216 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Burch Vidyamala. Penman Danny (1966- ). Williams J. Mark G. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Książka przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, pozwala uporać się z bólem oraz zredukować związane z nim stres, lęk, rozdrażnienie czy wyczerpanie. Autorzy książki, czerpiąc z własnego doświadczenia i rzetelnej wiedzy, oferują czytelnikom pomocne techniki medytacyjne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gałęcka Mirosława.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Zaburzenia odporności Odporność Zapobieganie Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

To książka dla wszystkich, którzy zadają sobie pytanie: dlaczego zachorowałem? Dlaczego znowu choruję? Dlaczego jestem ciągle przeziębiony? Dzięki tej książce się dowiesz, czym jest odporność i jak się kształtuje od chwili poczęcia do późnej starości; co warto zbadać i przedyskutować z lekarzem prowadzącym, aby uniknąć poważnych konsekwencji w postaci nawracających infekcji. Metod na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego jest bardzo wiele: od zaczerpniętych z medycyny ludowej, aż po te z aptecznej półki. Czy warto stosować wszystkie? Które sprawdzają się najlepiej w konkretnej sytuacji? Autorka mówi o roli bariery jelitowej i przekonuje, że jeśli chcemy być zdrowi, powinniśmy zadbać nie tylko o siebie, ale także nasze dobre bakterie. Dowiesz się, jaka dieta jest najkorzystniejsza dla jelit (i naszej odporności) i jakie suplementy warto stosować. Książka pomoże ci zrozumieć podstawy indywidualnej suplementacji oraz wskaże, czym się kierować przy wyborze suplementów i wszelkich specyfików, które mają wesprzeć nasz układ odpornościowy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Recepta na zdrowie: najzdrowsze warzywo świata i inne opowieści / [redakcja: Piotr Głuchowski]. - Warszawa : Agora S.A., 2024. - 159, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Autor

Głuchowski Piotr (1967- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Edukacja prozdrowotna Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Antologia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Kraków : Znak, 2018. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ) Teperek Agata. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki.

Temat

Aktywność fizyczna. Zdrowie fizyczne. Zdrowie psychiczne.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Sułkowice-Łęg

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzienniki wdzięczności : jak jeden rok pozytywnego myślenia może zmienić twoje życie / Janice Kapelan ; przełożyła : Magdalena Hermanowska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2022. - 383, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Kaplan Janice Hermanowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wdzięczność Szczęście Relacje międzyludzkie Zdrowie fizyczne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wędrówka po świecie wdzięczności – pełna ciepła, humoru i wnikliwości – zachęci cię do pozytywnego myślenia i rozpoczęcia najlepszego roku twojego życia. Bestseller „New York Timesa” Janice Kaplan w sylwestrową noc obiecuje sobie, że od tej pory będzie odczuwać wdzięczność i dostrzegać pozytywną stronę wszystkiego, co przytrafia jej się w życiu. Uświadamia sobie, że zmiana nastawienia da jej moc kształtowania własnego samopoczucia, niezależnie od okoliczności. Bazując na swoich doświadczeniach i szeroko zakrojonych badaniach, autorka zgłębia dobroczynny wpływ wdzięczności na każdy aspekt życia, w tym małżeństwo i przyjaźnie, finanse i ambicje zawodowe oraz zdrowie i sprawność fizyczną. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Balwierze, cyrulicy, wyrwizęby : Z dziejów choroby i zdrowia / Dariusz Łukasiewicz. - Wydanie 1. - Poznań : Wydawnictwo Naukowe SILVA RERUM, 2019. - 406 stron ; 25 cm.

Autor

Łukasiewicz Dariusz

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Medycyna Choroby ludzi Zdrowie fizyczne Leczenie Higiena Odżywianie Niemcy Prusy Zabór pruski

Gatunek

Standardy i procedury medyczne Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Body positive : superprzewodnik po ciałopozytywności / Nicola Morgan ; przełożyły Alicja Laskowska, Patrycja Zarawska. - Wydanie I - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. - 301, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Morgan Nicola Laskowska Alicja (anglistka) Zarawska Patrycja (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Temat

Dojrzewanie Higiena Obraz własnego ciała Samoakceptacja Seksualność Tożsamość płciowa Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Twoje ciało należy tylko i wyłącznie do ciebie. Możesz dzięki niemu wyraźić swoją osobowość, eksperymentować z eksponowaniem tego, co ci się w sobie najbardziej podoba, i zakrywaniem tego, z czym czujesz się najmniej komfortowo. Moż być twoim płótnem i tablicą prezentacyjną, które odzwierciedlą twój gust i twoją osobowość. Traktuj je dobrze i daj mu szansę odwdzięczyć się za szacunek, jakim je darzysz. To twoje wspaniałe ciało - pozwól mu zabłysnąć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci i młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Autor

Oszczyk Sylwia

Forma i typ

Książki Druki ulotne Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły podstawowe Klasa 4. Klasa 5. Klasa 6. Klasa 7. Klasa 8.

Temat

Godzina wychowawcza Wychowawcy klas Socjalizacja Ochrona środowiska Ekologia Zdrowie fizyczne Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Karty pracy ucznia

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Godzina wychowawcza jak malowana. Graficzne karty pracy cz. 2 dadzą możliwość przeprowadzenia niebanalnej i żywej lekcji wychowawczej dotyczącej ekologii i ochrony środowiska, prawa, państwa, finansów, zdrowia i uzależnień. Karty pracy będą pretekstem do ciekawych dyskusji i wspólnych dociekań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ta książka naprawi twoje życie / Helen Thomson ; [przekład: Ewa Ziembińska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 350, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Thomson Helen Ziembińska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Pewność siebie Samorealizacja Samowychowanie Sukces Szczęście Zdrowie fizyczne Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak zwiększyć swoje IQ? Jak przerwać złe nawyki? Co jeść, aby poczuć się szczęśliwiej? Jak zdobyć przyjaciół i mieć wpływ na ludzi? Jak dłużej żyć zdrowej? Ta książka to całościowe spojrzenie na to, jak można polepszyć jakość swojego życia, zapewnić sobie spokój ducha, zdrowie i powodzenie wśród ludzi . Autorce udaje się podać wiedzę w pigułce: co jeść, gdzie bywać i jak żyć, by zapewnić sobie maksymalne zadowolenie. Choć niejeden domorosły filozof albo coach próbuje udowodnić w social mediach, że to on zna sekret na szczęście, to nauka może dać nam trafną i rzetelną odpowiedź na nurtujące nas pytania. Książka to oparty na twardych dowodach przewodnik udanej egzystencji we współczesnym świecie. Autorka pracuje dla „New Scientist”, jest dziennikarką, ale ma również wykształcenie na polu neuronauki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wzmocnić odporność : dieta, styl życia, umysł, suplementy / Iwona Wierzbicka. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 447 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Wierzbicka Iwona (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność Zdrowie fizyczne Skład diety (ekologia) Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Styl życia, moda i uroda

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne ? Czujesz, że brakuje ci odporności? Chcesz poczuć się lepiej? Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: - jak styl życia wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie, - co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, - jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu, - jak być bliżej natury i z niej korzystać, - do czego i jak możesz wykorzystać suplementy. Zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto z nich skorzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)